Ҳалva як ширини дӯстдошта дар Шарқи Миёна аст. Ин нусхаи тухмии тухмии тухмиро дар бар мегирад. Бо қаҳва ё чой хизмат мекунад, он тамоман комилан барои ҳар як хӯрок аст. Ҳалқа осон аст, ки ба шумо ва тамошо мисли шумо тамоми рӯз омодаи он!
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 коса тухмии тухмиҳо
- 3/4 косаи сабин
- Шакар 1/2 пиёла
- 1/2 коса асал
- 1/4 қошуқи дорухона
- 1/4 қошуқи allspice
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як skillet, тухмиҳои тухмии гармии гармии миёна то сабуктар.
- Як бор хунук карда мешавад, илова кардани тухмии тухмиҳо барои як протоколи озуқаворӣ дар як вақт ва омехта кунед. Илова, шакар, асал, дорчин ва allspice ва сўхтор то омехтаи ғафс ва қариб сахт.
- Шабакаи нонпазӣ бо коғази пластикӣ ё пластикаи пластикӣ ва омехтаи фишурда ба қубур. Пӯшед ва refrigerate то firm. Ба квартираҳо равед ва хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 715 |
| Total Fat | 49 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 52 мг |
| Карбогидратҳо | 63 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 13 г |
| Протеин | 17 г |