Salty ва пур аз мазза, Serrano хом тавсифи хуб бо ширин, болаззат гулобир honeydew. Ин дорухои испании испанӣ, ки ҳамчун селанон (харбуза бо санду херон) маъруф аст, барои 5 дақиқа ва 10 дақиқа мегирад, барои тайёр кардан ва талаб кардани пухтупаз талаб намекунад.
Агар шумо дар вақташ кӯтоҳтар ва ба чизе, ки ба қаҳвахона ё деги дӯсти шумо меандешед, ин ванна барои шумо! Мелони бо серрано себон низ табақи тару тоза барои хизмат дар як brunch ё хӯроки нисфирӯзӣ-вақте ки харбуза дар мавсими аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 харбузаи пухта (равған)
- 12 дона хом (борик Serrano)
Чӣ тавр бояд кард
- Равғани хомӯш ва пошидани хушк. Бурида харбуза дар нисфи , хориҷ тухмиҳо ва бурида аз rind. Ба 1 1/2-дюйм бурида буред.
- Кадуча илтимосро дар нисфи пахш кунед ва ҳар як кубе харбузаро бо хом.
- Истифодаи дандпизишкро барои нигоҳ доштани хомӯш дар ҷои.
- Дар хунук ё ҳарорати хона хизмат кунед.
Эзоҳ: Ин беҳтарин барои тайёр кардани онҳо дар охири охирин аст, зеро харбуза метавонад ба қабули ҳашароти ғизоӣ барои истеъмоли сигоркашӣ об диҳад. Онҳо омодаанд, ки ба осонӣ тайёр бошанд, вале, то он даме, ки меҳмононатон пеш аз фиристодани онҳо ба як ҳизб омадаанд, метавонанд ба қуллаҳо халал расонанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 12 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 3 мг |
| Sodium | 56 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |