Хӯрокаи пухташуда метавонад хеле қадимаву монандро пайдо кунад. Кудакон мехӯранд, ки ин хӯроки нисфирӯзӣ метавонад якҷоя бо хӯроки нисфирӯзӣ низ меларзад. Ин аст, ки дар ин ҷо як воҳиди ҳунарии нави кинофестивали нав, ки дар муқоиса бо равғани равған ва желли желли ва хӯрокҳои себӣ меравад. Аз салатҳои ва шӯрбо ба kebabs, ин хӯроки нисфирӯзӣ омода нест, ки онҳо тайёр бошанд ва фарзандони худро хушбахт хоҳанд кард.
Чизҳои якҷояе, ки барои пӯшидани либосҳо дар даст доранд, албатта, қуттиҳои хӯрокворӣ мебошанд. Агар шумо метавонед якеро, ки дорои як изолятсия аст, ба даст оред, чизҳои сард ва гармро гарм кунед. Ғайр аз он, ки ба мағозаҳои алоҳида барои бастани ашёи хўрокворӣ аҳамият диҳед, ки дар баъзе моддаҳои қуттиҳои бознишаста, ки одатан ба андозаи гуногун меоянд ва дорои қисматҳои гуногун, ки дар он ғизохоро хӯрок медиҳанд. Дар ин ҳолат шумо метавонед хӯрокҳоро аз гарм ва якҷоя омехта нигоҳ доред.
01 аз 06
Mini Frittatas ва мева хӯришБрет Стевенс / Культура / GettyImages Шумо дар ҳақиқат хӯроки нисфирӯзӣ то вақте ки шумо ин қаҳвахонаҳои хурди хурде, Дар ҳоле ки шумо намехоҳед, ки вақтро барои соат пеш аз мактаб тайёр кунед, пеш аз он ки шабона пеш аз хӯрок тайёр кунед ва якчанд хӯроки иловагӣ тайёр кунед ва як рӯзи дигар барои хӯроки нисфирӯзӣ нигоҳ доред.
Хӯроки мева тару тоза ва як пӯлоди хурд ё роле, ки аз хӯрок берун аст.
02 аз 06
Hummus бо Pitas ва VeggiesҶейни Грилл / Getty Images. Ҷейни Грилл / Getty Images Хумус як хӯроки хубе медиҳад, зеро он хеле пур аз ғизо мебошад, ва чизҳои хуби хубе метавонад дар макони хушк бошад. Ин хӯроки хӯроки нисфирӯзӣ дорои Humus бо нон ва пиёзҳои сабзавоти тару тоза барои кӯдакон бо дегҳо иборат аст. Дар бораи он, ки кӯдаконе ҳастанд, ки аз ҳама муҳаббат ҳастанд, чизи зиёде вуҷуд дорад, бинобар ин, шумо метавонед ба кӯдаконатон эҳтиёт шавед, ки сабзавоти худро дар ин рӯз бихӯред.
03 06
Хӯриш хӯриш пухтаастТом Гил / Бонки Image / GettyImages Шумо шояд фикр накунед, ки хӯриш як тарзи либоси кудакон аст. Аммо, вақте ки хӯриши шеф ба монанди ин бо ҳар гуна чизҳои нофармонӣ барои кӯдакон барои хӯришашон бо онҳо пур мешавад, шумо шояд кӯдаконе, ки хӯришро барои хӯроки дархост дархост мекунанд!
04 06
Йогурт ПарфитJessica Key / E + / GettyImages Ин хӯроки нисфирӯзии хўрокворӣ боварӣ дорад, ки аксарияти кудаконро хурсанд мекунад, зеро дар ин заҳмати бештари заҳмати йогурт бо гранта низ ширин аст. Аммо, ҳарчанд он ширин аст, он бо ғизо аз сафеда дар йогурт ва нахи ва ҳамаи намудҳои маводи ғизоӣ дар меваи тару тоза. Сабзӣ ва равғани равғанро бо хӯроки нисфирӯзӣ мегузаронанд.
05 06
ПаҳлӯхтаҳоБрайан Макдональд / Вариантҳои рақамӣ / GettyImages Кўдакон интизори ба пиїои пиїмонї интизоранд. Консепсия хеле осон аст, ва шумо метавонед ин пизишкро бо истифода аз шикам ва ғалладонагиҳои помидор ва помидорҳо барои тухмҳо пӯшанд. Хӯриш ва пӯсти меваи ҳақиқӣ аз меваи аслӣ барои роҳҳои тарбиявӣ барои кӯдакон барои хӯрдани меваву сабзавот барои хӯроки нисфирӯзӣ мебошанд.
06 аз 06
Шӯрбо помидор бо пирожни Sandwich ToastedМарк Бурстин / Радиус Images / GettyImages Кадом кўдак ба сандуқи ширӣ дӯст надорад? Аммо чанд фикри онҳо метавонанд cheese-ро дар қуттиҳои худ пур кунанд? Он имконпазир аст, ки он корро анҷом диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки он бо риштаи вақт дар атрофи хӯрокворӣ хуб аст. Онро бо як зарбаи шӯрбо гарм помидор барои хӯроки ҳақиқӣ фоиданок ва қаноатбахш медиҳад. Шӯрбо бисёр сабзавоти солимро таъмин мекунад, то шумо дар бораи он чӣ шумо барои хӯроки кӯдаконатон мефиристед, хеле хуб ҳис мекунед.