Маслиҳатҳо барои сабтҳои нави gluten-Free

Омӯзед, ки чӣ тавр ба худатон ва ошхонаатон барои тайёр кардани бехатарӣ ва ғизои ғизоӣ бо ин панҷ маслиҳат барои ошпазҳои нави gluten free.

• Оё шумо дар бораи чӣ тавр пухтан бе gluten пурсед? Форуми пухтупази мо ба мо ҳамроҳ шавед. Саволҳо, шарҳҳо ва маслиҳатҳои шумо ҳамеша возеҳанд.
• Ахбороти ройгони худро бо ҳафтаномаи «Gluten-Free Cooking Newsletter» барои хӯрокҳои охирини gluten-free ва маводи пухтупази ғизо.

• 01 05

  Ҳосили худро бо ғалладонагиҳо ва бехавфҳо ва ситораҳо шинос кунед

  Пухтупазаи ғизо ҳама дар бораи омӯхтани чӣ гуна иваз кардани ғалладонагиҳо ва крахмал барои гандум, ҷав ва ҷав, дар ҳама шаклҳои гуногун.

  Рӯйхати бехатарӣ ва бехатарии бехатарӣ ва крахмалро барои фаҳмидани кадом таркибҳо, ки шумо метавонед дар пухтупази озуқавории gluten бехатар истифода баред, истифода баред. Вақте ки шумо мағозаи хӯрокхӯриро тамошо кунед ва ҳамеша лавҳаҳои хонед. Агар шумо компонентро мебинед, ки шумо боварӣ надоред, ки савол доданро бас накунед!
  
  Сатҳи Gluten-Free Starch ва решакан

• 02 05

  Барои лавозимоти gluten дар ғизоҳои коркард истифода баред

  Ин рӯйхати ғизои коркардшуда, ки сарчашмаҳои глюкӣ ҳамчун дастур ҳангоми харидорӣ кардани он истифода мешаванд, истифода кунед.

  Глутен метавонад танҳо дар ҳама ҷо рӯй диҳад, бинед, банақшагирии маҳсулот бодиққат хонед! Вақте ки шумо 100% боварӣ надоред, ки ғизои озуқаворӣ gluten ройгон аст, пеш аз онро харидорӣ намоед!

  Гурӯҳи Gluten Intolerance Group North America® аввалин барномаи сертификатсияро, Ташкилоти сертификатсиони Глобенти Certification барои озмоиши мустақилонаи маҳсулотро оғоз намуд. Барои тамғаи GFCO ҷустуҷӯ кунед, ки барои ғизоҳои ғизоҳои gluten барои осебпазири озуқаворӣ осонтар ва бехатар бошад.

• 03 05

  Дар ошхона хоб кунед

  Як минтақаи майдони худ барои нигоҳ доштани компютерҳои пухтупази пӯсти худ. Зарфҳои ширини ғалладонагиҳо дар контейнерҳои контейнерӣ, контейнерҳои ғилзшударо пур кунед.

  Боварӣ ҳосил кунед, ки сатҳи пӯсти хӯрокворӣ, асбобҳо, миксерон ва дӯконҳо боқимондаҳои боқимондаҳои gluten мебошанд. Истеҳсоли тухмии нав ва онро танҳо барои истихроҷи тиллоӣ истифода кунед. Хеле муҳим аст, ки канорагирӣ аз ғизои ғизои бе ғизо бо gluten муҳим аст.

  • Маслиҳатҳо оид ба пешгирии марҳилаҳои бегона
  • 10 Китобҳои ошхона ба луғат Gluten-Free

• 04 05

  Харидани якчанд омехтаҳои ғизои ғизоӣ-озуқаворӣ

  Бештар ва бештар ғалладонагиҳо ва мағозаҳои хӯроквории табиӣ интихоби хуби компонентҳои бефосилаи gluten нестанд ва омехтаҳои нонпазӣ бо ғизои ғизоӣ. Якчанд аз ин омехтаҳои нонпазӣ пӯшед ва онҳоро аз назар гузаронед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ордҳои орди gluten-free озод ба шумо беҳтарин tasting . Вақте ки шумо омода истодаед, ки ба омехтаи эфирии блюзҳои худ эҷод кунед, шумо аз компонентҳое, ки шумо дӯст намедоред, пулро партофта наметавонед!

  Истифодаи омехтаи бастабандӣ як роҳи зуд, қулайро барои дидани, аввалан, чӣ гуна кор бо решаҳои gluten free озод аз кор бо глютен gluten фарқ мекунад.

  Шарҳи Маҳсулоти Gluten-Free

• 05 05

  Ҷӯроки хуби gluten-Free Free Gluten-ро пайдо кунед

  Китобҳои классикии блюз-классикӣ барои гармкунакҳои нави gluten free арзишманданд. Аксари онҳо дорои тарҷумаҳои хуб ва шарҳҳои компонентҳои бензин мебошанд. Баъзе қуттиҳои мағозаи gluten-free ҳатто рӯйхати маълумот оид ба алоқаи телефонии Celiac аз давлат-аз-давлат.

  Китобхонаи маҳаллии шумо макони хубест барои дарёфти навъҳои коғази бефоида, ки шумо метавонед пеш аз харид карданатон метавонед онро баррасӣ кунед.

  Эзоҳҳои Gluten-Free Cookbook Шарҳи кӯмак ба шумо барои сабти хӯроки дурусти gluten-free барои сабки пухтупази худ.