Ин яке аз онҳое мебошад, ки аз хӯрокҳои тару тозае, Ин дорухои Jello барои шукргузорӣ, Писҳо ва Мавлуди Исо. Хомӯш бо яхмос қамчинкорӣ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 9 ounces Jello мӯй
- 4 CUPS об (ҷӯшидани)
- Як контейнер 11 1/2 онро консентратсияи консервати дезинфектро баста
- Як 9 километр контейнери дудкаши ғалладонагиҳо (монанди Cool Whip, thawed)
Чӣ тавр бояд кард
- Марфро дар оби ҷӯшон пароканда кунед. Илова кардани консерваҳои афшураи консерваи дренажӣ. Абрҳоро то шарбати cranberry тарuиб мешавад.
- То 1 то 2 соат хунуккарда, то омехта қабатҳои thickened, аммо напӯшанд.
- Бо микдори электрикӣ, дар якҷоягӣ бо якҷоягии зардобӣ зич мезанед. Интиқол ба косаи шиша. То 4-24 соат refrigerate то, насб. Агар мехоҳед, бо яхмос қамчин пӯшед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 110 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 7 мг |
| Sodium | 38 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |