Натиҷаҳо ва мутобиқати маҳсулот ба даст оварда шудаанд
Ғизои ғизо-озоди дигар маънои онро надорад, ки мағозаҳо, кукиҳо ва дигар равғанҳо ва гиёҳҳо асосан маҳдуд карда шаванд. Истифодаи навъҳои гандум-орд ва мутобиқсозии дорухонаҳои эритроситӣ ба дасти одамоне, ки баъди парҳезҳои ғизо барои сабабҳои саломатӣ ба даст меоранд, ҷойгиранд. Аз хӯрокҳои гуногун, ки аз соддатаро то сенздаҳро интихоб кунед, ба шумо лозим меояд, ки қаноат кунед.
01 аз 10
Насафати Gluten-Free Free Cookies CookiesНасафати Gluten-Free Free Cookies Cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Ин шириниҳои ширин ва хушбӯй хушбахтанд, аммо нури ашёро бо як каме орд ва равған дар таркиби даъват мекунанд. Ва тухмии тухмшудаи тухмшакл ба афзоиши ғизои ғизоӣ ҳамроҳ бо мазза фарқ мекунад.
02 аз 10
Гуттенс-Генри Генри Гинтер Гинтер Cook Cookies CookiesГуттенс-Генри Генри Гинтер Гинтер Cook Cookies Cookies. © 2014 Teri Lee Gruss Беҳбуд ва лаззат, ин қаҳвахонаи бузурги глютен-мағозаи гулӯгиранда дорои фарбеҳии лимони тару тоза, чӯҷаи ширин, шакар ва равған барои таркиши дӯзандагӣ, ки ба монанди офтоб дар тобистон аст.
03 аз 10
Шоколадҳои шириниҳои Gluten-Free Шакарҳои Тухмии TruffleГулӯсаи Шоколад Truffle Cookies. Image 2012 (c) Teri Lee Gruss Бригадирҳои шодравон хурсанданд: ин дорухат барои шоколадҳои шириниҳои шириниҳои шириниҳои шириниҳои ғадуди ғалладонагиҳо тухмшикан, шоколадро пешкаш мекунанд. Ва дар ин ҷо дигар чизи муҳаббат аст: Он танҳо 6 tablespoons орд гандум-бефоида аст, вале ҳосили даҳҳо кукиҳо дорад.
04 аз 10
Cookies Gluten-Free Cookies-Glazed CookiesДӯстдорони ҷавоҳирот бояд ин қаҳвори ғизои кабудизори ширинро санҷанд. Аз як нимаи субҳ бо як пиёла чой лаззат, ё як ҷуфтро дар мактаб ё қуттиҳои корӣ бигиред. Маводи доруворӣ барои ҳам глютен ва ҳам ширхӯрӣ бо чандин осон иваз карда мешавад.
05 аз 10
Гулен-Free Vanilla WafersИн дорухат оддӣ барои компонентҳои асосӣ дархост мекунад, ки дар аксари яхдонҳо ва панелҳои хона, ки плюрализми воқеӣ дорад, вақте ки шумо кукии классикиро бо камтарин каҷкорӣ мекашед.
06 аз 10
Amouretti Cookies беҷошудаи Gluten-Free озодЧормағзии бодинҷон ин дорухатро (барои бренд-ройгон ҷустуҷӯ кунед, зеро баъзеи онҳо gluten ҳамчун thicker) ҳастанд. Ин шиддат, қаҳвахо бодом яке аз гулҳои Итолиёро дӯст медоранд. Онҳоро бо исфони Marcona ислоҳи испанӣ, гуногунии ширин, бо материкаи бештартар аз онҳое, ки Калисои чӯпони Калифорнияро зич мекунанд.
07 аз 10
Гипотеза Free / Грейс-Free Chocolate Chips CookiesШоколад Gluten-Шоколад Шакл Chip Кук. 2010 © Teri Lee Gruss Шакли шоколад ва нонпазӣ дар дохили як қаҳвахонаи қишлоқи бензол. Ин дорухураи глюк-ройгон ба дорухонаҳои классикии Nestle Coll House бунёд мекунад, аммо бо орди гулӯсии табиатан бензини ғизоӣ оғоз меёбад. Агар шумо кукӣ классикии шоколадҳои классикиро пешгирӣ кунед, иваз кардани нитрогени нонпазӣ бо Бахром.
08 аз 10
Ганду-Free Озеро Зеварҳо CookiesИн дорухо як қаҳваи сахт бо мазза molasses истеҳсол, комил барои қуттиҳои чӯб ё хӯрокҳои сафар. Ба гул ё қитъаи заҳролуд, агар омехтаи орд аллакай онро дар бар намегирад. Шабакаи хурди яхмос каме ширинро барои қуттиҳои баробар нигоҳ медорад.
09 аз 10
Coconut and Cookies Cooked Gluten Free FreeИн кукиҳо орд гулҳои шириниҳои шириниҳои ширинро, ки шумо метавонед дар хона харидан ё тайёр кунед, истифода баред. Гарчанде, ки ғизои сарчашмаҳои gluten-free-ро дошта бошед. Худро барангезед ва як порчаи дукарати дуюмро тайёр кунед; refrigerate ё яроқи иловагӣ барои қуттиҳои шириниҳои ширин-лаззатбахши ҳар вақт.
10 аз 10
Шакарҳои Gluten-Free Cut-Out Sugar CookiesБеҳтар кардани таркиби купруки бозор дар бозор ва истифодаи ин қуттиҳои солонаи гулӯла барои машғулиятҳои купруки ғизои хушсифат барои ҳолатҳои махсус ва одамони махсусро истифода баред. Мехоҳед онҳоро бо рехтани ранга ва пошидани-ошёна монанд созед.