Бо эҷоди ин ҳунарҳо эҷодӣ эҷод кунед; Истифодаи Nutella, Банӣ, шоколад, Клубничка, чормағзҳо, ва ғайра. Техникаи дурустро барои эффекти ҳайвонот омӯхтан зарур аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 2 пиёла шир
- 1/2 пиёла об
- 6 tablespoons равған, гудохта
- 3 тухм
- 4 tablespoons шакар гулхонаӣ
- 1/4 қошуқи намак
Чӣ тавр бояд кард
- Амал намудани орд, шир, об, равған, равған, шакар, тухм ва намак дар як blender то омехта ҳамвор аст.
- Илова кардани шир 1/3 пиёла дар як вақт, то он даме, ки пурасрор будани мутлақ аст.
- 20 дақиқа ҷудо кунед.
- Як равған каме дар дохили панели crepe ё skillet калонтар аз гармии пасти-миёна. Илова кардани 3 tablespoons аз шӯр ва шалғам то поёни ШМШ бо batter фаро мегирад.
- Кортро барои 1 дақиқа пухтан, то он даме, ки кросс каме болои болоӣ ва тиллоӣ поён равад.
- Қуттиҳои кроссро ором кунед, ҷавфро дар дохили он гузоред, ва сипас хушк кардани он ба ШМШ.
- Кук барои 1 дақиқа ва ба косаи пухта ба табақ нигоҳ доред, то гарм шавед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 146 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 71 мг |
| Sodium | 156 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |