Кадомҳои куҳнаҳои gluten-free-ро хуб медонанд? Онҳо тарӣ ва лазиз ва мисли қаҳварангез мебошанд ! Аммо дар ҳақиқат, ин дорухат ҷудо аст, миқдори ками орд, шакар ва равғанро, ки махсусан дар муқоиса бо тухмиҳои зиёди табаддулот аст, даъват мекунад.
Дар асоси дорухои «Шоколадҳои қаҳвахона бо теппаҳо» аз Ғиррелли Шоколот, дорухои мо барои чормағзи решакан кардани сӯзанак муроҷиат мекунад ва мо намаки иловагии баҳрро, ки дар дорухои ибтидоӣ дархурдааст, рад кардем.
Пас аз нонпазӣ, бояд боварӣ дошта бошед, ки кукиҳо дар саҳифаҳои нонпазӣ барои каме 10 дақиқа пеш аз истифодаи спатулро барои резиши симро бароранд. Кукҳои ширинро дар як контейнери ҳавоӣ ҷойгир кунед ва дар яхдон барои дӯхтан ва хушбӯй бӯй кунед.
Эзоҳ: Истеҳсоли ширине, ки дар ин дорухт истифода бурда мешавад, дорои орди гулдухтар мебошад. Дар напазед ҳеҷ гуна пӯлоди дигар вуҷуд надорад. Барои натиҷаҳои беҳтарин, орди орди ордии дигарро дар дорухона иваз накунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 тухм калон
- Шакар 1/2 пиёла (шакар коса)
- 1 қошуқи гилинӣ
- 1 1 коса гулҳои шоколадӣ (Ghirardelli нимпазирӣ барои оҳан, 10 водӣ)
- 1/4 коса ва 2 tablespoons
- тамоми gluten-free ҳама омехта орд (пӯшидани Gluten-Free Ҳамаи мақсадот Шир истифода дар ин дорухат бо натиҷаҳои хуб)
- 1/4 қошуқи нонпазӣ (алюминий)
- 1/4 қошуқи намак
- 2 tablespoons равған
- 1 1 коса чормағз (решакан, на ҷуфт, на он қадар хуб)
- 1/3 косаи шоколад (2 рг)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро то 350 ° F / 176 ° C пешгирӣ кунед
- Қуттии ду пӯлодпазии калон бо коғази пӯлод ё пиёла пиёлаҳои сиёҳ.
- Ҳамаи омехтаи орд, орди гандум-бесифат ва намак дар як косаи хурд ва бодиққат ба ҳамдигар тақсим карда мешавад. Қафо гузошта шавад.
- Гудро 1 1/2 коса (10 вирус) помидорҳои шоколад бо равған бар ду баробар дучанд кунед. Вақте ки омехта гудохта мешавад ва ҳамвор аз гармӣ.
- Ду тухм ва шакар дар як косаи омехта ҷойгир кунед. Истехсоли классикаи электрикиро то он даме, Ба экспертизаи намак ва илова кардани омехта.
- Илова кардани шоколад / омехтаи равған ба омехтаи тухм / шакар. Абрҳоро барои амиқ омехта кунед. Иловаи омехта орд ва омезиш кунед. Ниҳоят, дар 1/3 косаи иловагӣ (2 воҳиди пӯлоди шоколад ва чормащз решакан кунед).
- Барои тайёр кардани қошуқи куҳӣ ва ҷойгир кардани кукиҳо дар масофаи 2 дюйм дар варақаи нонпазӣ истифода кунед. Оғоз дар танӯр preheated барои тақрибан 10-12 дақиқа. Хориҷ кунед ва иҷозат диҳед, ки дар варақаи нонпазӣ на камтар аз 10 дақиқа пеш аз истифодаи спатулаи металлӣ барои пӯшонидани варақаи нонпазӣ ба резиши сими симро бардоред. Вақте ки кукиҳо дар як контейнери ҳавоӣ пурра ҷойгир ҳастанд ва дар яхдон нигоҳ дошта мешаванд.
Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 189 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Sodium | 81 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |