Гулӯсаи ғафсии gluten-бесифати купруки ширин, нармафзори тару тоза. Беҳтар кардани ин куки gluten-free бо як пиёла ним пиёла чой ё ба онҳо дар халтаҳои қуттиҳои gluten-free озод. Гиёҳҳои ширинии gluten-glazed қошуқи аз як дорухат аз ҷониби Диана Rattray, коршиноси Southern Food мутобиқ карда шуд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд (gluten-free, ҳама мақсад, омехтаи дӯстдоштаи худро истифода баред)
- 1 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1 1/2 қошуқи дорчин
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/4 қошуқи
- Гиряи Гон (ё Қитъаи Қитъан , агар шумо як омехтаеро истифода мебаред, ки КДНдан ё Гари Гулро илова кунед)
- 1/2 равғани коса (бетаъсир, ё Spectrum Ҳамаи сабзавот)
- 1 пиёла шакар қаҳваранг
- 1/4 дона пӯлод
- 1 тухм
- 1 косаи каду авокадо (консервашуда, омехтаи қабати болаззатшудаи каду)
- Сатҳи 1/3 шир (ё шумо дӯстдоштаи шумо
- ивазкунандаи шири ширӣ , ман ширини консерваи консервагиро истифода кардам)
- 1 қошуқи гилинӣ
- Умуман ширин:
- 1 пиёла шакар (иқтибоскунанда)
- 1 tablespoon шир (ё OR ивазкунандаи шир milk, ман аз шир Coconut lite истифода)
- 1/4 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375 F / 190 C.
- Хати 2 коғазпечии калон бо коғази пластикӣ, равғани силиконӣ ё сабукфикрона.
- Дар косаи омехтаи миёна як орд глютен, нонпази нонпазӣ, дорчин, ғалладон, гул ё OR ҳиссаи кефтанӣ (агар омехтаи шумо намерасад).
- Дар косаи омехтаи алоҳида, равғани яхмос ва шакар то нур ва fluffy. Иловаи помидор, тухм, равған, равған, шир ва бензол. То даме, ки омехта шудааст.
- Равған ба компонентҳои хушк ба компонентҳои тармут илова кунед ва то омезиш кунед.
- Куклоқҳо ба таркиби тару тоза барои таркиби пухта омода мекунанд. Оҷур барои қариб 12 дақиқа дар танӯр preheated.
- Дар ҳоле, ки кукиҳо нонпазӣ тайёр кардани шарбатро бо шакар бо ғизои коспитер, шир, банан ва дорчин дар як косаи миёна то осонӣ ва glossy тайёр мекунанд.
- Кукиҳо барои 1 дақиқа 2 дақиқа. Гирифтани равған ё шустагар дар кукиҳо. Ин дар бораи 3 дона сеси.
Маслиҳат:
Барои cookies калон, кукиҳо дар варақи пухта тайёред, бо истифода аз tablespoon якҷоя ва илова кардани илова 2 то 3 дақиқа ё то он даме, ки кукиҳо анҷом дода мешаванд.
Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 96 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 13 мг |
| Sodium | 80 мг |
| Карбогидратҳо | 16 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |