Мазмуни Cream Cream Homemade

Мо аз оби халиҷи об шунидаем, ки нӯшидани солим ва шир Coconut ҳамчун компонент дар қуттҳо, вале оё шумо ягон бор бо яхмос Coconut пухта? Он ғафс ва қаймоқ аст ва метавонад ҳамчун агенти thickerening ширин барои smoothies ва soups истифода, ё мумкин аст, то офаридани яхмос Coconut қамчинкорӣ. Он дар мағозаҳо дар супермаркет (дар решаи хӯроквории байналмилалӣ) дастрас аст, аммо он воқеан осон аст, ки яхмос Coconut худро дар хона кунад.

Гарчанде ки онҳо метавонанд дар якчанд хӯрокҳои якҷоя истифода шаванд, шир ё хлопокро аз Coconut бо яхмос Coconut тарма накунед. Қаймоқ Coconut аз ҷисми хомӯш карда шудааст - вақте ки дар оби гарм ғелонда ва сипас сард, шумо ҳам бо шир Coconut ва яхмос Coconut тарк. Қаймоқ, сафед Coconut сафед ба боло, ҷудо аз шир Coconut, ки равшан ва об аст.

Агар шумо намехоҳед ё намехӯред, ки яхмос равғанро истифода набаред, шумо инчунин метавонед яхмос Coconut аз контокол ё Coconut flaked packaged.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 Coconut, ниҳолҳо ва гӯшт рехтанд (ё 2,5 рг растаниҳои Coconut grated), об Coconut
• Сатҳи ях ё шир кофӣ аст, то вақте,

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар як чошнии вазнин, як Coconut grated бо об Coconut ва омехтаи шир ё крем. Оҳиста-оҳиста ба напазед, аксар вақт ба шӯр. Хомӯшро гарм кунед, бо як зарф пӯшед ва ба ҳарорати хунук гарм шавед.
2. Ҷойгир кардани ҷумбонидан ё ванна дар як косаи калон. Онро бо қабати дукаратаи ҷуфтҳои ҷуфт гузаронед. Coconut soaked with drainage to strainer lined. Кишти пневматидаро бардоред, кунҷҳоро якҷоя кунед ва яхмос Coconut ба косаи ғафс кунед.

1. Шакли ҳосили боқимонда метавонад ҳаво хушк карда шавад ва / ё барои истифодаи дигар истифода кунад.
2. Равғани Coconut ва истифода дар давоми 5 рӯз. Истифодаи яхмос Coconut дар хӯрокҳои тару тоза, шириниҳо ва нӯшокиҳо.

Истифодаи Coconut консерва ё Coconut

Агар ҳосили Coconut консерва ё бастабандишаванда , 12 ратле аз Coconut coconut барои coconut тару тоза ва 1 кварка шир ё яхмос истифода кунед. Ба боло дар боло қайд кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	26
Total Fat	2 г
Fat пурбор	1 г
Набзи фарсудашуда	0 г
Холестерин	3 мг
Sodium	14 мг
Карбогидратҳо	2 г
Ғизоҳои ғизоӣ	0 г
Протеин	1 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)