Шумо чӣ мехоҳед
- 2 6-1 / 2 oz. гудҳо гўшти гиёҳро (пушти лимӯ) ё 3/4 lb. кабудизори тару тоза (тақрибан 2-1 / 2 пиёла))
- 2 tbsp. майонез кам-фарбеҳ буд
- 1 Tbsp. Савсанҳои Worcestershire
- Якчанд қатраҳои чошни гармии гарм
- 4 пиёз сабз (бурида)
- 2 Тбилис. Хардал хушк аст
- Намак ва ќаламфури тару тоза (ё ба бичашонем)
- 2 тухм сафед
- 1 пиёла шиша шикастан
Чӣ тавр бояд кард
Гӯш кардани шикам ва гулӯла бо мушак, пошидани ҳар гуна пӯшиш ё ковокӣ.
Ҷойгиршавӣ дар косаи. Иловаи майонез, Ширин Worcestershire, ќаламфури гарм, пиёз сабз, хардал хушк, ќаламфури ва намак. Дар сафедпӯстон тухм омехта кунед.
Дар 4 пӯлод дар бораи 4 дюйм дар гиред. Ҷойгиркунии cracker дар зарф ва мавсими бо намак ва ќаламфури ҷойгир кунед.
Пирожни кабудро дар чуқурчаҳо, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар ду тараф пӯшида мешаванд.
Гармии ғайриқонунӣ дар гармии миёна.
Пошидани дорупоши равғани зайтун.
Ба пиёлаҳои кабуд равед ба skillet гарм ва 5 дақиқа пухтан. 5 дақиқа боз шавед ва пухтан.
Кровей Браун
4 Хизматҳо
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 71 мг |
| Sodium | 989 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 23 г |