Зарфҳои комил барои ҳафтаи корӣ
Дар байни роҳбандҳои трафики, кудакон ба варзиш ва аз варзиш, ва ба дарсҳои фортепио рондан, ҷадвали ҳафтагиро барои пухтупаз вақти зиёд додан имкон надорад. Бо вуҷуди ин, аксарияти мо мехост, ки хӯрокҳои хона-пухта ба хӯрокхӯрӣ хӯрок диҳанд.
Мо як қатор курсҳои асосии зуд ва осоние дорем, ки компонентҳоро истифода мебаранд, ки қариб ки ҳама дар паноҳгоҳ ё ҳамаи супермаркетҳо зиндагӣ мекунанд. Илова хӯриш сабз ва банка ба яке аз ин хӯрокҳои асосӣ ва хӯроки худро пур кунед.
01 аз 06
Арроз Кубано - Куба РиверЛиса Сьерра Куба Риус барои табақаҳои маъмул барои оилаҳои Испания, ва бо ҳама гуна табақе, ки маъмул аст, ҳар як хонавода дорои нусхаи худ мебошад. Баъзе қаҳвахонаҳо бо биринҷ ё каме помидор ва пиёз тайёр мекунанд, дар ҳоле, ки дигарон танҳо як ришти сафед тайёр мекунанд. Баъзеҳо метавонанд як помидор помидорро кушанд ва онро бо як равғани зайтун кушанд, ва дигарон метавонанд "софрот" бо пиёз ва қаламфури истифода кунанд.
Ин варианти Sierra дар Arroz Cubano, ки шумо метавонед дар камтар аз 30 дақиқа тайёр кунед.
02 аз 06
Salmon en Salsa Verde - Salmon дар Соснии сабзЛиса Сьерра Чошн сабз, ё "salsa verb", як чошни маъмулии испанӣ аст ва одатан бо моҳӣ хизмат мекунад. Дар ин ҳолат, чошнӣ низ қаламфури сабз, ки он ранги сабзро зебо мекунад. Чошн якум тайёр карда мешавад, пас Салмӯн дар равғани зайтун бо сабзӣ фишурда мешавад ва аз чошнии сершумор истифода мекунад. Ин як табақаи солим ва зуд аст, комилан барои хӯроки сабук аст.
03 06
Albondigas con Salsa de Perejil - Мебелҳо бо Parsley SauceИн курс дар ҷанубии Баландикаи Миёназамин мебошад. Дар бекон дар ин meatballs онҳо ба онҳо flavorful иловагӣ. Онҳоро бо як чошнии заифу ширини пухта, пӯшидан ва чормағзро ба ҳам меоред ва шумо як курсии хуби хубе доред.
04 06
Chuletas de Cerdo con Ajo, Pimientos y Брандей - Чор гуд байъат бо қаламфури & БрендДар бораи Lisa Sierra (c) 2009 ба Иёлоти Муттаҳида иҷозат дода шуд. Дар ин лаззати испанӣ, марҳилаҳои хук бо sauteed бо қаламфури сурх, сирпиёз ва коняк, ки афшураи ширин, растаниҳои ширин, ки бар бодҳо истодаанд. Бо картошка mashed шарбат хизмат кунед.
05 06
Макарида дар Сalsа де Тематура бо Chorizo - Макарони дар Чорисо ва Помидор СосЛиса Сьерра Макарони, rigatoni, penne ва spaghetti аксар вақт дар хонаҳои испанӣ бо тарғиби маъмулии испанӣ ба чошнӣ - гулпечи Испания ва Испания дӯхта шудаанд. Тавре ки дар Итолиё буд, макаронии испанӣ ба ҷои аввалин курси асосӣ ҳисоб карда мешавад, аммо ин дорухат ҳамчун калонтарин курси асосӣ ба сифати калонсолон хизмат мекунад.
06 аз 06
Писарон Empanados, con Ajo - Стипендҳо бо шарбати сиҷҷид(c) Lisa Sierra 2014 барои гирифтани иҷозатнома ба сайти. Оғоз кунед, ки бо борику решакан, қаторкӯбҳо (бензолак) ё хӯроки «субҳона» сар кунед, ва онҳоро бо каме орд ва сирпиёз резед. Quickly дар равғани зайтун гарм fry ва як хӯриш сабз кунад. Дар як дақиқа танҳо як табақаи болаззат ҳаст.