Ин шоколадҳои пластикии шоколад бо намакҳо ё истихроҷи растанӣ тамошо мекунанд. Дар лавҳаҳои pecans решаҳои буридаанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёлаҳои маргарин (минималӣ, тақрибан нисфи 10 1/2 фармоиш)
- 1 пиёла шоколадҳои шишагини (semisweet, маҷмӯи 6-ум)
- 1/3 равған пиёла
- 2 CUPS дӯхта шуд (зуд ё кӯҳна)
- 1 1/2 қошуқи витамини экстраплит (ё нусхаи Рум)
- 1/4 косаи сабзӣ (биносту решакан кунед)
Чӣ тавр бояд кард
- Тирамоҳе, ки 8-дюймаи шамол дорад.
- Дар як сабад аз гармии кам, ба маршмосҳо, чипҳои шоколад, ва равған якҷоя мешавад, ба таври ошкоро зуд, то ҳамвор.
- Вирус ба овёс ва омехта ба омехтаи шоколад. Омехтаи омехта ба панели омодашуда; бо пеканка решакан пошед.
- Оғоз намоед, то даме ки насб кунед.
- Нӯшокиҳои хушкро дар ҷои хушк нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 9 мг |
| Sodium | 14 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |