Ин хӯриши карам сурх аст, ки комбинати комбинати ширин аст. Равғанҳои сафедпӯст, сиркоҳои хушк, пеканкаҳои дилхушӣ, мазза ва қандро ба карам илова мекунанд. Агар шумо пухтани пухтаҳоро дар даст надоред, мавиз ё currants метавонад иваз карда шаванд. Хӯроки зоҳиршуда бо карам сурх ва сабз сохта шудааст, аммо шумо метавонед ҳамаи карам сурхро истифода баред, агар шумо мехоҳед. Истеҳсоли ширин, заҳропо дар равған (масалан, Gala, Фурқо, Honeycrisp, Red Delicious, Golden Delicious, Cortland, Braeburn).
Хӯрокпази хӯришгоҳӣ як комбинатсияи сабзавоти сирко, асал, равғани зайтун ва Креолро ё тамоми хардал ғалладона аст. Ин як хӯрише, ки бо танҳо дар бораи ҳама гуна гӯшт ё парранда хизмат мекунад. Хӯриш махсусан бо доманакҳои хук, хук, ё рибо, решакан хук, гиёҳхӯрӣ, ҳасиб, ва чорво пухта мешавад.
Барои баъзе аз мазҳаби дудӣ, дар бораи 1/4 пиёла аз бекон пухта пухта илова кунед ё хӯришро бо бекон пухта пошед.
Барои хӯроки беҳтарини беҳтарин, нақшаи омодасозии хӯриш на камтар аз 2 ё 3 соат пешакӣ. То он даме, ки хизматро фаро гиред, косаи ва refrigerate фаро гиред. Пас аз он ки хизматро такрор кунед, равед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons
- сирко шароби сурх ё сирко balsamic
- 1 tablespoon сирко cider сессияи
- 1 tablespoon асал
- 1 tablespoon хардал ва хардале ҷӯшон (ё Калон Ҳолф)
- 1/4 косаи равғани зайтун бокимонда
- 2 себ миёна (ширин, зебо)
- 2 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
- 3 пиёла каракати сурх меафтад
- 2 CUPS карам сабзӣ карахт
- 3/4 косаи пирожни хушк
- Опсия: 3/4 коса решаи пӯст ё ашёи чормағз (бо дастурҳои тухмии поёнӣ нигаред)
- Намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи хурд, ҳам як намуди сирко бо хардал якҷоя кунед; то ҳол хуб омехта шудааст. Қадрнокӣ дар асал ва равғани зайтун.
- Себро шуста; Агар онҳо хоҳиши дилхоҳ набошанд ё пӯстро тарк накунанд. Гӯшти себ ва онҳоро ба селгоҳҳо буред. Қатъи назар аз он, Алтернативӣ, себ ба чархҳо бурида ва ба таври возеҳ сӯзанҳоро бурида мепартоянд.
- Дар як косаи калон, иловаро себро бо шарбати лимӯ, ҳар ду намуди карам ва ғ. Иловаи либоси қиматбаҳои хардалро илова кунед; ба ҷӯшидани компонентҳо бодиққат монанд. Иловаи намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед.
- Шаффоф кардани порнография ё чормағзҳо, агар истифода шавад. Қафо гузошта шавад.
- Салатро то даме, илова кардани чормащзро илова кунед ва боз як бори дигар пеш аз он ки хизмат кунед.
Чӣ тавр ба Pecans Toast
- Оғози: Оғози яхмос ба 400 F. Паҳншавии pecan дар як қабати ягона дар варақаи нонпазӣ паҳн мешавад. Тойро дар танӯр барои 4 то 6 дақ
- Stovetop: Pecans pecans дар як skillet хушк ва пӯшед бар гармии миёна. Кук то сабукфикрона бӯй ва хушбӯй, шӯр ва шамолро зуд тағйир диҳед. Ҳангоми ба қаллобӣ рафтан, онҳоро ба қафо баргардонед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 238 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 94 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 4 г |