Ин дорухат барои як чошнии ширин ва ширин осон аст ва либосҳо хеле беҳтар аз омехтаи мағозаи харид. Ин барои шумо солимтар аст (ҳеҷ чизи иловагӣ ва муҳофизакор). Истифодаи ин чошнӣ барои сохтани хук мурғи ширин ва ширини худ, tofu, ва бештар. Шумо лаззати мазҳабии ин чошниро дӯст медоред ва он метавонад ҳамчун ҷолиб ё фурӯхтаатон ба шумо маъқул шавад - бузургтарин тарзи. Тайлаҳои ширин ва сабзавот ҳам дар Тайланд ва ҳам дар саросари ҷаҳон машҳуранд. Ин як кӯшишро пешниҳод кунед, ва шумо метавонед танҳо менюи гирандаи худро бори дигар ширин ва ширинро хомӯш кунед. Хушо!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 14-ounce ғела / 348 мл чӯбҳои ананас (дар афшураи яхкардашуда)
- 1/2 косаи сирко сафед (ё сирко шароби сурх)
- 3/4 косаи сафед сафед
- 2 tablespoon
- чошнии моҳӣ (ё барои равғани растанӣ: 1 tablespoon soy sauce ва 1/3 қошуқи баҳр)
- 3 дона сирпиёз minced
- 1/8 то 1/2 қошуқи cayenne помидор (ба бичашонем)
- 1 tablespoon лимон (ё шарбати лимӯ)
- 1 tablespoon ketchup
- 1 1/2 tablespoon cornstarch
- 1/4 пиёла об
- Опсия: 2 дона ранги ранги сурх
Чӣ тавр бояд кард
- Яке аз чеки ананас (бо шарбати) равғанро ба миёна ва деги калон, шишагарӣ ё шӯр кашед. Таркиби афшураро аз дигар қуттиҳои ширин ба деги табдил додан мумкин аст. Ҳамаи афшураҳо аз меваи ғизоӣ (барои хӯрдан ё хӯрокҳои дигар) маҳв кунед.
- Иловаи сирко, шакар, чошнии моҳӣ (ё ивазкунӣ), сирпиёз, помидор, лимӯ ё шарбати лимӯ ва кетуки.
- Биёед ба напазед, пас каме гармиро то миёна то каме тобистонаи қавӣ барои 12-15 дақиқа, ошкор карда, ё то сеяки каме коҳиш диҳед.
- Қавлаҳои ширгармро ба об бо муштарижн то партофта ва илова ба чошнии об. Кам кардани гарм ба паст ва тобистонаи 5 дақиқа, ё то чошнии thickened. Агар ранги рангро илова кунед.
- Таҷрибаи озмоиш, ҷустуҷӯ барои тавозуни ширин ва шир, илова баръакс аз хӯроки ҷолибу ошпаз. Ин осон ба ин қаҳрамонҳо ба шумо маъқул аст: агар шумо онро низ шир ёфт, илова шакар бештар; Агар ҳам ширин ва ҳам ширин, илова шарбати лимӯ бештар. Селексионии иловагӣ метавонад барои ҷарроҳии бештар илова карда шавад.
Чошка ҳоло бо истифода аз сарчашмаи сафирии дӯстдоштаи шумо - мурғ, хук, tofu, ва сабзавот истифода мебарад. Ҳамчунин тавре, ки як қатор рангҳо барои хӯрокҳои баҳорӣ ва дигар хӯрокҳои окси Осиё, ё маринали лазизи.
Барои истифода кардани ин равған барои шир ва мурғи мурғ , нигаред Thai Sweet & Salad Chicken Recipe .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 186 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 503 мг |
| Карбогидратҳо | 47 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 1 г |