Тухм Benedict як табақ аз muffins англисӣ бо даври аз бекон Канада ё иловаро борик ҳашм дар якҷоягӣ бо тухм пухта ва solland hollandaise. Гарчанде, ки он оддӣ садо медиҳад, чошнии чоландаро онро як табақи иловагии махсус медиҳад.
Саволе, ки дар дехоти Делмоникаи Манхэтатори офарида шудааст, асос ёфтааст. Мувофиқи фармоишгари доимӣ номбаршуда ЛеGанданд Бенедикт номида шуд.
Шумо чӣ мехоҳед
- Равған 1/2 равған
- 2 yolks тухм
- 1 қошуқи шарбати лимӯ тару тоза
- 1/4 коса оби ҷӯшон
- намак пӯст
- Қаламфури заминҳои лалмӣ
- 3 помидор, хотима ёфтанд ва тақсим карда шуданд
- 12 адад лоғар чормағз ё ҷуворимакка Канада
- 6 тухм
- 6 Ангушти англисӣ, пароканда, toasted ва бетон
Чӣ тавр бояд кард
- Дар болои як газани дугона, yolks тухм ва шарбати лимӯ якҷоя. Илова кардани 1/3 равған, тақрибан 3 tablespoons. Дар як сония обанборҳои дуҳуҷрагӣ ҷойгир кунед. Кук, фишори пайвастан то он даме, ки равған гудохта мешавад ва равған ба thickine оғоз меёбад. Иловаи 3 tablespoons аз равған, ба афшурдан то равған гудохта, сипас илова 2 tablespoons равған. Равған дар оби ҷӯшон. Пухтупазро аз оби ҷудошуда давом диҳед, то омехта то қабатҳои гарм, тақрибан 2 то 3 дақиқа. Аз гармӣ тоза кунед; бодиққат дар намак ва филфили cayenne.
- Ҷойгиркунии ҳезум ва помидорро дар ресмони шишаи бодом ҷойгир кунед. Равғани 4 дюйм аз гармӣ барои тақрибан 4 дақиқа, ё то ҳаждаҳ ба гандум бурида мешавад ва помидор тавассути пухта мешавад.
- Дар ҳоле, ки микробҳо дар зери қубур аст, тақрибан 3 дюйри обро ба як skillet калон кунед. Иловаи 2 қошуқи сиркори сафед; обро ба нуқтаи ҷӯшон биёваред.
- Тухм, якто, ба як коса шикастан. Бодиққат тухмро ба об пошед.
- Тақрибан тухмро гармии кам, ҳангоми боду об бо 3 то 4 дақиқа ё то он даме, Бо spoon slotted хориҷ; резиши он.
- Дар плитаҳои гармидиҳандаи гарм ҷойгир кунед, маконҳои ангиштсанги ангишт, 2 лавҳаро ба ҳар як толор. Ҳавзҳои боло бо 2 дона хари ва тухм пухта. Spoon як чошнии каме бар тухм ва ҷойгир як буридаи қабати помидор судак дар наздикии тухм.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Чӯбҳои оддии чормағз бо Cheddar Pie
Style Style Bacon ва Egg офтоб
Слайдҳо
Беҳтарин бодинҷон Усулҳои хӯрокхӯрӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 400 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 12 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 321 мг |
| Sodium | 457 мг |
| Карбогидратҳо | 30 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 16 г |