Занҳо ҳамчун қоқ дар Фаронс шинохта шудаанд. Дар замонҳои пеш, он боварӣ дорад, ки ҳам аллос ва ҳам пешакӣ меваи тару тоза аст. Дар замонҳои муосир, амрикоиҳо фаҳмиданд, ки нусхаи хушк дар болоӣ аст. Аксарияти қоқҳо аз навъи Ла Петели де Марен аз Фаронса дар соли 1856 аз ҷониби Фаронсг Луис Pellier дар Вильям Clara водор шудаанд.
Қариб 99 фоизи талафоти амрикоӣ аз дарахтони пӯлоди Фарғона, ки барвақт ба дарахти борикии амрикоӣ мерӯянд, меояд.
Зироати Калифорния зиёда аз 70% тамоми истеҳсоли ҷаҳонии қоқро ташкил медиҳад. Як поя аз мӯй ба се километр аз олу тару тоза мегирад. Як дарахти обӣ танҳо то 300 меваи мева истеҳсол мешавад.
Манфиатҳои саломатӣ аз миқдор
Мӯйҳо маълуманд, ки барои табобати қабзият хуб аст, аммо он ҳамчунин фоидаҳои дигари тандурустӣ дорад. Меса дар калий баланд аст. Танҳо 1/2 косаи хизматӣ 14% -и арзиши тавсияшавандаи арзиши тавсияшавандаи минералҳои муҳими барои сохтани мушакҳо, шикастани ғафс ва танзими рехтҳо дар бадан аст.
Бисёр америкоиҳо дар парҳезҳои кофӣ косаи кофӣ надоранд, аз ин рӯ, қубурҳо як роҳи хубе барои қонеъ кардани ин ниёз дар кори хеле хурд мебошанд. Мӯйҳо дар витамини K сарватманданд, ки барои дастгирии солимии устухон нишон дода шудааст. Тадқиқот байни витамини В вирусҳо бо зичии баландтар ва пӯсти пӯсти пасттар пайдо шуд.
Роҳҳо барои хӯрокхӯрӣ
Дар бисёре аз роҳҳои ба даст овардани хӯроки худ ба парҳези шумо вуҷуд дорад: Дар ин ҷо 10 роҳҳои хӯрока хӯрдан:
- Танҳо хӯрокхӯриро танҳо хӯрок бихӯред
- Илова кардани қоқҳои бурида ба ғалладонагиҳои субҳона ё нонпазӣ ширин
- Мӯйҳо бо навъҳои гуногуни чормағз, ба монанди чормағз, pecans, бодом
- Бо онҳо бо мурғи шоколади торик ғизо диҳед, барои саломатӣ, муносибати ширин
- Мӯйҳои равғанӣ ба шӯр ва торт барои баланд бардоштани шир ва ширин омехта мекунанд
- Ба онҳо барои сихрабандӣ ё шиша барои дӯзандагӣ ширин илова кунед
- Микроча аз ороишоти заҳрдор ва бо равғани ширӣ барои PB ва P sandwich шакар бихӯред
- Онҳо ба таври бофандагӣ ба хӯроки сабук, ба монанди шӯрбо пошидани шириниҳо илова кунед
- Илова кардани қоқҳои бурида ба салатҳои тавре, ки шумо меваи хушкшуда ё гелосро хушк кардаед
- Мӯйҳои сафед ба либосҳои тозакунӣ барои заҳмати иловагӣ илова кунед
Муштарии PRune
Ҳаракати наве, ки аз ҷониби саноати сиёҳ мақсад дорад, қаҳвахона ҳамчун тухмии пӯлод ё хушкшудаи хушк бо умед аст, ки мӯҳлати нав бештар ба ҷавонон нигаронида мешавад. Ин сабаби он аст, ки қимор ва шарбати сиёҳ бо истифодаи аҳолии калонтар барои сабабҳои садама алоқаманд аст.