Ин шикофҳои банан ба комилият комилан пухта мешаванд. Ба онҳо бо шарбат ё танҳо хокистар бо шакар ориз.
Батареяи афшура бо бананҳои mashed ва як миқдори ками шарбати лимӯ дода мешавад. Пас аз он ки онҳо пухта ва пажмурда шаванд, аз 1/2 то 1 қошуқи дорчин заминро барои мазза илова кунед ё ҷӯрсозиҳо дар омехтаи дорчин ва шакар гулдорро резанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 2/3 пиёла орд-орд
- 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 2 tablespoons шакар ориз
- 1/4 қошуқи намак
- Сатҳи 2/3 шир
- 1 тухм
- 1 қошуқи шарбати лимӯ
- 3 бананҳо (
- пухта , пашшакл ва пошидан бо шарбати лимӯ аз хомӯшкунӣ)
- 3 то 4 косаи равған (ё миқдори зиёди равғанӣ)
- Намакҳои карбон ё шакар ориз
- Опсияи: шарбат аз интихоби шумо
Чӣ тавр бояд кард
- Агар ба шумо лозим ояд, ки партияҳои гармкунакро гарм кунанд, гарм кунед, то 200 F.
- Ба орд, хокаи нонпазӣ, 2 tablespoons шакар ва намак ба як косаи чен кунед. Ба таври амиқ омехта кунед.
- Бо якҷоя кардани шир ва тухм. Омезиши тухм ба компонентҳои хушк.
- Мошинҳои печидашуда пӯшед. Агар хокистарӣ хеле ғафсии шир кам дорад, ва агар гиёҳ низ хеле бад бошад, илова кардани ордро илова кунед. Он бояд кофӣ бошад, то ба як spoon то чоҳ.
- Файерасозии чуқурро ба 370 F ё дар зарфи 2 дюймаи равған дар чуқури вазнини чуқур гузоред ва барои тафтиши ҳарорати гармкунаки friter fryer истифода кунед.
- Вақте ки маросим дар 5 дақиқа пухта мешавад, равғани тайёр аст. Дар якҷоягӣ бо spoonfuls дар гурӯҳҳои хурд.
- Рӯйҳоро ҳамчун ранги кабуд кунед. Вақте бӯйҳои тиллоӣ, косаҳои коғазӣ бо ковокии металлӣ пӯшанд.
- Агар шумо хоҳед, ки дар қабати болаззат ҳангоми гармкунакҳои минбаъда, гарм шавед. Пеш аз он ки пошидани бо шакар дорчин ё шакар ориз.
- Агар хоҳед, ки бо шарбат гарм кунед.
Шумо инчунин мехоҳед:
- Таркибпазирии Apple Spiced
- Як пӯсти хурмое,
- Beignet Recipe
- Ҷуворимакка ширин ва помидорҳои сабзии сабз
- Тирмизӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 99) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 21 мг |
| Sodium | 221 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |