Ин метавонад шуморо тасаввур кунад, аммо ин фариштаи арӯсӣ хӯроки ғизоӣ аз ҷиҳати табиӣ ва ғизо паст аст, ки ин барои он аст, ки барои одамоне, ки бо аллергия ва беэътиноӣ ба шир, инчунин калорияҳо ҳисоб карда мешаванд, комил аст. Оҳ, ва он воқеан лазиз аст.
Фариштаи зани серрӣ чист? Қаламчаҳои тухм! Аккабҳои тухм, ки ҳам фарбеҳ ва ҳам ширхӯрӣ надоранд , ин тортро баландкард ва сабук, матои ширин бе истифодаи усули анъанавии анъанавӣ, монанди содаи нонпазӣ, порчаҳои нонпазӣ ё тухмҳои тухмии ширинӣ медиҳанд.
Дар асл, фарбеҳ ва ширӣ дар анбори фариштаи фаришӣ ҷой надорад - ҳатто дар косаи омехта ё дар шиша нонпазӣ. Барои ошомидани тухм ва сафедтар, ангуштони ангуштони ангуштонро низ санҷед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои ангушти нон:
- 12 Тухмҳои калонтарини тухм (ё тақрибан 1 1/2 пиёла)
- 1 1/4 коса қоматбаландон
- 1 пиёла орд (тамоми мақсад)
- 2 қошуқи гудилин
- 1 қошуқи қошуқи
- 1/4 қошуқи намак
- 1 пиёла шакар (сафед)
- Барои Сессияи Тарбуз:
- 2 quarts Клубничка (решакан ва бурида)
- 1 1/4 пиёла шакар (сафед)
- 2 teaspoons шарбати лимӯ (тару тоза)
Чӣ тавр бояд кард
Тортро созед
- Оғозро ба 350 лаборатабанд кунед. Ҷойгиркунии тухмро дар як косаи омехтаи пуриқтидор, резиши хокистарӣ гузоред ва онҳо дар ҳарорати хона барои 30 дақиқа истодагарӣ кунанд.
- Дар айни замон, як қатор шаклҳои қаннодӣ ва ордро ба як косаи миёна мутаносибан хуб омезед. Қафо гузошта шавад.
- Иловаи витамини луобӣ, яхмос, қошуқ, ва намак ба сафедҳои тухм. Истифода кардани миксеркунандаҳои электрикӣ, дарозии суст барои 2 дақиқа омехтаи сафедпӯстон тухмро мезанад. Суръатро ба суръати миёнаи суръат боло бардоред ва ба тадриҷан илова намудани 1 пиёла шакар сафед, то он даме, ки шакар резед ва таркибҳои шадидро такрор кунед.
- Хомӯш кардани омехта ва бо истифода аз spatula, тадриҷан дар омехтаи шакарҳои орди консервативҳо ба сафедҳои тухм, тақрибан 1/4 пиёла дар як вақт то ҳамаи онҳо дохил карда шаванд.
- Ба таври дақиқа дубора ба қуттиҳои 10-дюйма ё фариштаи ғизоӣ хӯрок хӯред. Оғоз барои 35 то 45 дақиқа ё то он даме, ки чашмаҳои торт ба рӯяшон задан ё ба пӯсти дар маркази торт гузошташуда (дар байни девори берунӣ ва девори дарунии шиша) тоза мекунанд.
- Шавғараи тортро ба як рехтани хунуккунӣ таклиф кунед ва ба торт дар давоми панель пеш аз кашидани торт аз шиша ба торт имконият диҳед.
Зарфҳои Сир ва Хизматро созед
- Якҷоя кардани Клубничка бурида, 1 1/4 пиёла шакар сафед ва шарбати лимуи дар як миқдори орди миёна дар гармии миёна, ба шӯрозон аксар вақт барои пошидани шакар.
- Омехта ба омехтаи ба як напазед, пас гармии паст ба паст ва тобистонаи барои 5 дақиқа, ба шӯр баъзан.
- Гузошта ба чошнӣ ба коса ва хизмат бо гарм ва қаҳваро фариштаи фарбеҳ ва яхмосии ошомидании ошомидании шумо хидмат кунед.
Эзоҳ: Ин дорухат барои парҳези ширин ва лактоза бетафоват аст, аммо бо вуҷуди ягон дорухонае, ки барои ашёи аллергия ё маҳдудияти парҳезӣ пешбинӣ шудааст, бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи номҳои хӯрокворӣ бодиққат хонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон компонент ё аллергия, агар инҳо ба шумо муроҷиат кунанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 378 |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 229 мг |
| Карбогидратҳо | 88 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 5 г |