Ин fritters болаззат ҳастанд, нурҳои каме сабук ва fluffy, комил барои наҳорӣ ё қаҳва истироҳат. Ва онҳо роҳи беҳтарине ҳастанд, ки аз баҳри помидор сабзанд.
Онҳоро дар шакар дорчин кунед ё бо шарбати гарм кор кунед.
Дар танаффусҳо инчунин хуб мешикананд, таназзул ва онҳоро дар танӯр ё микроэнерге гарм мекунанд.
Мазмуни алоқаманд
Помидор бо сабзавот бо ширини Майрезак
Пирожни пиёла бо сиҷча
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/4 то 2 1/2 пиёла орд (10 то 11 рубл)
- 1/3 косаи шакар ориз
- 1 tablespoon хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
- 2 тухм калон
- Соҳаи 3/4 косаи хунук
- 4 tablespoons равған (гудохта)
- 1 пиёла помидор сабз (биносту решакан)
- 1 косаи яхмос ҷуворимакка
- 1/2 кг шакар растанӣ
- шакар ориз, ё шарбат, барои хизмат
Чӣ тавр бояд кард
- Дар қабати чуқур, шадиди гарм, гармӣ дар бораи 2 то 3 дюйри равған ба 365 ° F
- 2 1/4 коса орд бо шакар гулӯгиранд, хокаи нонпазӣ, намак, ва сода. Абрҳоро дар помидор сабз ва ҷуворимакка.
- Дар косаи дигар, тухмро бо шир ва равған гудохта. Абрҳоро ба омехтаи аввал то омехта кунед. Агар зарур бошад, ки пуриқтидортар кардани гиёҳҳои шифобахшро илова кунед. Офтоб бояд шакли худро ҳангоми фурӯхтани равғани гарм нигоҳ дорад.
- Кор дар гурӯҳҳо аз 5 то 6 fritters, ҷароҳат ба воситаи tablespoons ба равғани гарм. Кук барои тақрибан 3 дақиқа, ё то Браун тиллоӣ, ки тақрибан нисфи шаб мехобад.
- Хориҷ ба қуттиҳои коғазӣ барои холӣ резед. Дар шакар дорчин, пошидани бо шакар ориз, ё бо шарбати заҳкаш ё шарбати резинӣ хизмат кунед.
Дар бораи 32 то 36 fritters.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 341 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 135 мг |
| Sodium | 794 мг |
| Карбогидратҳо | 45 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 10 г |