Бозгашт ба мактуб ба мактаб

Ин бозгашт ба мактаб аст! Дар флюри ва рӯзҳои аввали мактаб, он воқеан муфид аст, ки шикоятҳо, хӯроки болаззатӣ ва хӯрокҳои пештар ба нақша гирифта шаванд, то шумо ба омӯзиш ва гирифтани маводҳо диққат диҳед. Пас, ин мақолаҳоро барои беҳтарин ғояҳо ба фикру ақидаи мактаб хонед, гиред, ки хӯрокхӯрӣ ба шумо маъқул аст ва захираи компонентҳоро ба даст оред, то ки шумо дар як лаҳзаи огоҳӣ тайёр бошед ва дар лаҳзаи дигар кор кунед!

• 01 аз 10

  Забони пӯчами Браун
  Маслиҳат ва ҳикматро барои қабул кардани беҳтарин хӯрокхӯрӣ, ки кудакони шумо боварӣ доранд, хӯрок хӯред - на тиҷорат! Омӯзед, ки чӣ тавр ба хӯроки нисфирӯзӣ бипӯшед, чаро андозаи ғизоеро, ки шумо маҷмӯа доред, муҳим аст ва чаро бояд бачаҳо ба курсиҳои худашон бираванд.

• 02 аз 10

  Баъди анъанаҳои мактаб
  Вақте ки онҳо ба хона бармегарданд, одатан «аввалин мактаби таҳсилоти ибтидоӣ» -ро сар кунед. Кӯдакон ҳамеша пас аз як рӯз дар мактаб гурусна буданд ва хӯроки нисфирӯзӣ соат пеш буд! Ин тухмҳо ва сабзавот ба гуруснагиҳо қонеъ мегарданд ва инчунин серғизо мебошанд.

• 03 аз 10

  Онро пӯшед!
  Сандвичпазҳои хунук барои теппаи хӯрокҳо комиланд. Чизе хуб ва устувор мемонад (нони помидор аз яке аз бананҳои хурдсолии ман буд), сандвичҳо ба осонӣ ба хӯрдани он, то он даме, ки онҳо мустаҳкам нигоҳ дошта мешаванд, ва шумо метавонед қариб ба ҳама компонентҳоро ба сандуқи суффӣ табдил диҳед.

• 04 аз 10

  Бихӯред бо хӯрокхӯрӣ
  Каҳфи хӯроки муҳимтарини рӯз аст. Номи аслӣ маънои онро дорад, ки шумо як шабона рӯзаашро вайрон карда, барои дӯконҳои энергетикии баданаш бояд пурзӯр кунед. Ва дар суботи мактаб як субҳона солим аст, дар ҳақиқат муҳим аст. Ин хӯрокҳои зуд ва осон ба шумо барои хӯрокхӯрӣ ва яхкардаатон бо хӯроки ошомиданӣ ёрӣ мерасонанд, то рӯзе, ки дуруст оғоз гардад.

• 05 аз 10

  Баъд аз саломати ғизои тифл ба мактаб
  Азбаски бисёре аз кӯдакон дар байни мактаб ва баъд аз фаъолияти мактабӣ, хусусан варзишгарон, ба бисёре аз хонаҳо ва шириниҳои пуртаҷриба, ки ба онҳо барои фаъолияти ҷисмонӣ омода нестанд, ба хона мераванд. Дар ин ҷо баъзе фикру мулоҳизаҳо ва хӯрокҳои барои хӯрокҳои серғизо ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро маҷбур созед, ки ҷисми худро барои фаъолияти варзишӣ бо ғизои онҳо дӯст бидоранд.

• 06 аз 10

  Қуттиҳои толори дӯстдоштаи ман
  Ин хӯрокҳои хурди ғарқшуда на танҳо ғолиби ман нестанд; Онҳо шумо ҳам ҳастед! Аз Crockpot Озуқаворӣ ба Rice Wild саросарї Туркия, ин хӯрокҳои ҳама ҳама кӯшиш ва рост, қаллобӣ ва лазиз.

• 07 аз 10

  Зарур аст,
  Сандвичҳо паҳн мешаванд, ки метавонанд пешакӣ барои пухтупази банд бошанд. На танҳо онҳо метавонанд ба қуттиҳои хӯрока бипӯшанд, балки онҳо дар яхдон барои якчанд рӯз нигоҳ дошта, наврасон гуруснагиро метавонанд сандвичҳояшонро ҳам кунанд. Ва онҳо метавонанд ба монанди дезинтизаторҳои хӯрокпазӣ хизмат кунанд! Ман ҳамеша як ё ду нафарро тайёр мекунам, ки дар яхдонам равам.

• 08 аз 10

  30 дақиқа ғизо
  Агар шумо дар хӯрокхӯрӣ хӯрок намехӯред, ин хӯрокҳои 30 дақиқа ба наҷот меоянд. Дар вақти камтар аз оне, ки ба тиреза гирифтан лозим аст, шумо дар ҷадвал хӯроки ошомиданӣ ва ширин хоҳед дошт; он ҳам арзонтар аст ва шумо газро захира мекунед! Бо ин усули беэҳтиромӣ нест ...

• 09 аз 10

  Long Cooking Coconut Crabpot
  Вақти мактаб ва рӯзҳои иловагии вақти корӣ одатан тақрибан 10 соатро ташкил медиҳад, пас аз он, ки аз 5-6 соат хӯрок пухта, ҳатто дар паст, танҳо барои оилаҳои зиёд кор намекунад. Ин хӯрокҳои лазиз ва солим барои ҳама 10-20 соат пухтан мехоҳанд.

• 10 аз 10

  Хона

  Агар фарзанди синну соли коллеҷи шумо дар ҳуҷраи хобгоҳ пухта шавад, ин маслиҳатҳо, ҳиллаҳо ва таркибҳои осон барои истифодаи таҷрибаи бехатар ва мукофотро истифода баред.