Тухм нодир, сабки Ҳиндустон! Ин хӯрдани ҳаррӯза, ки тухм ва хӯшаҳои анъанавии ҳиндиро дар бар мегирад. Ин дорухо барои bhujia дар як вақт (ё фаврӣ) ба ду тухм ба як шахс имкон медиҳад (як шароби ширин ё brunch), барои ҳамин ба он се нафар хизмат мекунад.
More Recipes тухми Ҳиндустон
Дар як қатор тухмиҳои Ҳиндустон, ки тухмро дар бар мегирад, вуҷуд дорад. На ҳамаи хӯрокҳои хӯроквории анъанавӣ доранд, балки барои як кӯшиши зиёд кардани комбинат вуҷуд дорад. Дар ин ҷо якчанд хӯрокҳои пухтупази Ҳиндустон ғайр аз ин хулосаи bhujia, ки шумо метавонед кӯшиш кунед:
- Керала Egg Растан: Ин як қошуқи тухм аст ва шарики хуби ширин аст.
- Masala Omelette: Ин omelet тухм дар якҷоягӣ бо хокистар масалан масал барои мазза фарқ мекунад.
Миќдори тухмї Масала: Тангаи нодир аз ин зањрдор тухмро оњиста ба худ медињад, ва он ќадар ќуттињои тухмро мегирад.
Қалъаи тухмии коғаз: Агар шумо як дӯстдорони тухм ҳастед, ин метавонад хеле ғизои тухмии тиллои шуморо бошад. Ин як curry egg, ки як ғуломии Ҳиндустон ҳамчун тухм пухта дар помидор ва помидор сабзӣ, пас онҳо дар masalas маринованд ва дар хокистар пухта. Ин як табақи сарватманд ва ширин аст.
Коди Guddu Gasagasala Kura: Ин як табақ тухм пухта аст, ки бо коштани тухмии гиёҳҳо дар якҷоягӣ бо тухмҳои гарм ва тухмҳои тухмро омехта мекунанд. Ин хуб аст бо раводид ё ришта.
Egg Keema : Дигар фарқ аз калисои маъруфи фаронсавӣ, ки ҳамчун қаҳрамон шинохта мешавад. Тухм бо тухмии сахт-судакшуда пухта ва дар хокистар пухта; Ин аст, одатан бо биринҷии steamed.
Миќдори тухм: Маслињат бо биринљ, Масалла тухм низ бо рентген меравад.
Nargisi Kofta: Ба зудӣ чизе ба зудӣ бо тамоми қаҳвахонаи ҳақиқии ғизои хеле қадимтарини Ҳиндустон меҷӯям? Ин як тухм сахт-судак аст, ки ниҳонӣ аз қимати бо зиреҳпӯшӣ пурқувват аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 тухм
- 2 tablespoons сабзавот / канал / равғани офтобпараст
- 1 пиёз калон пиёз решакан
- 2 помидор ҷарима карда шуд
- 1/4 қошуқи хушкшудаи ҷӯшон
- 1/4 teaspoon сирпиёз зављааш
- 2 пиёла сабз решакан карда шуд
- Намак бичашед (Истифодаи 1/2 tsp ба 3/4 tsp.)
- Як рози хокаи turmeric
- 2 tablespoons решакан сабз тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- То ба тухм дар як косаи бузург омехта то froot.
- Тӯфони чуқурро дар гармии миёна мегузоред. Ҳангоми гарм, равған пухтанро илова кунед ва шамолро гарм кунед.
- Акнун пиёз решакан кунед ва онҳоро то он даме ки нарм кунанд, онҳоро fry нависед. Бисёр борон. Тафтишоти онҳо қариб ки бесамар аст.
- Иловаи помидор решакан, заҳрдор, сирпиёз, хушкҳои сабз, намак ва хокаи туршакл. Пас ҳама чизро то помидор нарм кунед.
- Илова кардани тухмии whisked ва абрро барои ҳама компонентҳои хуб омехта.
- Кук то он даме,
- Хомӯшро гарм кунед. Next, илова решакан, coriander тару тоза ва шӯред. Тухм ҳам якҷоя хоҳад шуд ва аз гармии боқимонда зиёдтар аст. Дар ин марҳила дар ин марҳила спирти иловагӣ мавҷуд нест.
- Паҳншавии гармидиҳӣ бо паратонҳои тару тоза тайёр кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 258 |
| Total Fat | 12 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 417 мг |
| Sodium | 893 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 18 г |