Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 коса чормағз ё чормағзиши писта
- 4 коса шакар 1/2 коса
- 1 лb равған
- 1 баста, ё 16 роз. яхкардашуда
- хамиртуруши , ки мувофиқи пакетҳои печонидашуда бароварда мешавад
- 2 CUPS об
- 1/2 қошуқи шарбати лимӯ
- 2 teaspoons пӯсти
- дорчин барои бичашед, агар истифода аз чормағз
Чӣ тавр бояд кард
Пешакӣ филиали аввалро тай кунед4 коса шакар, шарбати лимӯ ва об дар як saucepan миёна якҷоя кунед. Биёед ба напазед, ва барои напазед барои 10 дақиқа. Иловаи хушккунӣ ва ба напазед оваред. Ҳоло фавран аз гармо дур. Ба саломатӣ иҷозат диҳед. Омода кардани хамир ва пур
Як косаи 1/2 пиёла ва чормағзро дар як косаи омехта кунед. Агар шарбат истифода кунед, дору илова кунед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 300. Хӯрокхӯрӣ ва ба 9х12 дона ба табақ табдил меёбад. Дар поёнтар аз 9x12 ШМШ бо равған. Гузаронидани ду саҳифаҳои хамир дар табақаи нонпазӣ ҷойгир кунед. Хамираи ҷӯш бо равған ва такрорӣ то нисфи хоми қубурӣ истифода бурда мешавад. Дар бораи 1 пиёла омехтаи чормағз дар қабати охирини хамир истифода баред. Равған то омехтаи чормағз истифода бурда мешавад. Дар қабати ниҳоии ҳашароти флотира, боварӣ ҳосил кунед, ки бо равған бо ангушт бастаед. Қуттиҳои 3 дюйм. Сипас, ҳар як мураббаъро дар чарогоҳ тақсим кунед, то секунҷаҳо кунад. Оғоз барои 1 соат ва 15 дақиқа ё то қубурҳои тиллоӣ. Аз оташдонҳо рехтед ва шарбати шаробро бар болои равған бигиред ва онро ба сатил резед ва онро ширин кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 350 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Sodium | 7 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |