Ин хеле осон аст, ки либоси зардпарвинии худ гардед ва на танҳо он қадар арзонтар аст, балки шумо инчунин метавонед, ки кадом намуди бузурги ҷавғои кабудро истифода кунед, ба монанди Gorgonzola ё Roquefort. Мизроб дар ин дорухат ба либос як танг каме медиҳад. Новобаста аз он, ки шумо як хӯриш сабз , плитаҳои Буффоро мурғи қаҳварангро ё барпо кардани сабзавоти сабзавот , ин либос зардпарвин - як ғолиби беҳтарин аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла
- хомак
- 1 пиёла майонез
- 2/3 коса майнаи коса
- 1 қошуқи Шаҳринав
- 1/2 қошуқи шакар
- 1/2 қошуқи хардал хушк
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
- 1/2 қошуқи хокистарӣ сиёҳ
- 1/2 қошуқи намак (ё ба бичашонем)
- 4 ounces
- панирҳои кабуд
Чӣ тавр бояд кард
- Бо якҷоягӣ бо сметана, майонез, равған, ширини Worcestershire , шакар, хардал, хокаи сирпиёз, қаламфури ва намак.
- Пас аз ин аст, ки бодиққат омехта, ширин дар панирҳои кабуд бодиринг; пӯшед ва refrigerate на камтар аз 8 соат пеш аз хидмат. Якшанбе ҳатто беҳтар аст.
- Бичашед ва сабзавотро бо намак ва ќаламфури тару тоза бирён кунед.
Намудҳои гуногуни сиёҳҳои сиёҳ
- Ракерт раксфорт аз ҷазираҳои ҷанубии Фаронса. Он аз шир аз гӯсфандон фарқ мекунад, баръакси бештари дигар панирҳои кабуд, ва қудрати пурқувват аст. Ин нармафзор ва хокистар аст.
- Стилтон яке аз се шаҳрванди Британияи Кабир аст: Derbyshire, Leicestershire ва Nottinghamshire. Он танҳо аз шири говари маҳаллӣ сохта шудааст ва бояд ба маҷмӯи стандартӣ аз ҷониби шӯроҳои идоравӣ ҳамчун Stilton фурӯхта шавад. Ин шиддат барои панирҳои кабуд ва шиддатнокии он дар байни Раккорт ва Горгунзол аст.
- Gorgonzola аз шимоли Итолиё меояд ва дар Иёлоти Муттаҳида дӯстдоштан аст. Он аз шир гов карда шудааст ва дорои мазмуни каме аз се намуди бениҳоят калон аст. Gorgonzola ба сифати пластикӣ аз рӯи графикҳо истифода мешавад. Инчунин, барои гудохтани хӯрокҳои пухта ва рискҳо хуб аст .
- Захираи сиёҳии амрикоӣ, дар ҳоле, ки таърихӣ дар ҳамон категорияи навъҳои бузурги аврупоӣ ҷойгир аст, ба худаш меояд. Ҳамаашон аз шир гов карда шудаанд. Баъзе намудҳои шумо метавонед пайдо кунед, Point Point Blue (Калифорния), Биҳишт Сиёҳ (Wisconsin), Great Hill Blue (Massachusetts) ва Oregon Blue (Oregon).
Маълумоти ғизоӣ
Зарфҳои зарди сафед ранҷи ҷаззоб аст; Ҳеҷ чиз онро рад мекунад. Хизматрасонии нисбатан камхарфи 2-юм ба тақрибан 300 калория ва тақрибан 30 грамм равған, аз ҷумла гуногунии ширин илова мекунад. Қаллобон нур ҳастанд, танҳо дар бораи 3 нафар барои хизмат. Он миқдори каме ғизои воқеӣ, асосан калтсий, ба парҳези рӯзонаатон илова мекунад. Ин рақамҳо вобаста ба реҷаи воқеӣ фарқ мекунанд ва шояд барои ҳар гуна додашуда дақиқ бошад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 103 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 14 мг |
| Sodium | 174 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 2 г |