Табобати олиҷанобе, ки бе ҳеҷ гуна равған мавҷуданд
Кукҳои ҷашнвора қисмати анъанавии ҷашнҳои идҳо ҳастанд, аммо аксари хӯрокҳо дар равған, махсусан равғанҳои болаззат, ки дар равған ё кӯтоҳ ёфтанд. Агар шумо кӯшиш кунед, ки равғанҳои камғизоиро кам кунед, аз ин ҳашт ҳосили фарбеҳро кам ё фарбеҳтаро фаровон кунед, ки ба шумо қуттие медиҳад ва онро ҳам бихӯред.
01. 08
Шакар кукиҳо© Claire Cohen Қариб нисфи равғанҳои зиёди қуттиҳои ширин, шумо метавонед ба яке аз ин кукиҳои ками ширин, бе эҳсоси гунаҳкорон муносибат кунед. Шумо метавонед кукиҳои куҳнавозро истифода баред, то шомили истироҳат барои ороиш диҳед. Ба онҳо бо пошидани пеш аз нонпазӣ, ё баъд аз он, бо истифода аз шакарҳои қаннодӣ, шарбати лимӯ ва ранг кардани баъзе рангҳо. Ҳеҷ кас набояд огоҳии шуморо, ки ин кукиҳоро сабук намудааст, медонад.
02 аз 08
Шир-ройгон Браун Sugar Meringue CookiesphotoAC / Pixabay Ин кукиҳо фарбеҳро доранд, ки онҳо бо сафедҳои тухм, шакар қаҳваранг, банан, ва қошуқи шаклҳои оддӣ рехтанд. Шумо метавонед онҳоро ба воситаи филми ороиши ороиши ороишӣ ва сипас бо ордҳои ранга тасвир намоед. Дар берун қаҳвахона аст.
03 аз 08
Баҳодиҳии хеле паст Vegan Pumpkin Cookiesannapekunova / Getty Images Applesauce сирри он аст, ки чаро ин куки каду ширин vegan қариб не не. Онҳо бе равған, маргарин, равған, шир, ё қаймоқ тайёр карда мешаванд. Онҳо серистифода ва вирус мебошанд. Дафи борон ба Шириниҳо намеафтад, то ин дам дар тамоми фасли баҳор баҳра бардоред.
04 аз 08
Табобати ғалладонаҳои ғизоӣҶаҳиш ба: новбари, Ҷустуҷӯи Дӯстдорони кудакони синну соли ҳама, ин равғани ғалладонагиҳои ғарқшаванда метавонанд барои истироҳат бо истифода аз қуттиҳои куки, ҷавғои ғизоӣ, ва пошидани ҷашни фароғат махсус ҷудо карда шаванд. Кудакон аз ин дорухат баҳраманд мешаванд, аммо барои пӯшонидани шубҳа омода мешаванд. Дар як дорухона каме равған мавҷуд аст, аммо умуман дар равған аз таркиби тухмиҳои куки пасттар аст.
Садо Ояндасоз
Кадом шоколадҳои помидор Meringue Cookies© Fiona Haynes Агар шумо барои интихоби ҳатто хуруҷи куки ҷустуҷӯӣ ҷустуҷӯ кунед, пас ин шиша нимпӯшакҳои помидор шоколадҳои шириниҳои шириниҳо ба таври ҳатмӣ мувофиқат мекунанд. Танҳо фарбеҳро дар ҷавҳари шоколад ба худ медиҳанд. Метавонед аз берун ва дар дохили, chewy chewy, ки як мастер ширин ширин ва нурӣ.
06 аз 08
Чизе, ки равған каме шоколадҳои помидорҳо мебарадBrian Hagiwara / Getty Images Ба ин бовар кардан душвор аст, ки ин шоколадҳои помидор шоколад кам ҳастанд. Бо истифода аз нисфи миқдори муқаррарии равған ва иваз кардани сафед тухм барои тамоми тухм, ин зуҳури заиф ва қаҳру ғазабро ба даст меоранд. Догази шоколад бо истифодаи хокаи коса ва чипокҳои шоколад такмил меёбад. Ва бо истифода аз chips mini chocolate , мо теъдоди каме ба роҳи дароз.
07 аз 08
Бодиринги равғании равғанҳои ғизоӣNightAndDayImages / Getty Images Тағир додани меваю сабзавот барои шакар яке аз ҳиллаҳо дар кукиҳои меваи Веган аст. Онҳо низ бо равғани иловагӣ, ки calories инчунин коҳиш ёфтаанд.
08 аз 08
Кимиёи саодатCultura / Brett Stevens / Riser / Getty Images Агар шумо хоҳед, ки аз шоколад лаззат баред, ин қаҳваро ба шумо ёрӣ мерасонад, Онҳо ҳамчун бӯйҳои пурраи фарбеҳро заҳролуд намекунанд, вале шумо ба ягон намуди гайри аҷибе бо якчанд калорияҳои паст / равған кам ё маҳсулоти тайёр тайёр карда наметавонед. Шумо инчунин метавонед худатон худро назорат кунед, то онҳоро ба квартики хурд гузорад. Пас, вақте ки шумо барои сессия бармегардед, шумо беш аз пеш нарафтаед.