Ин дорухои бананфона ба як ширин ва тозакунандаи сафед ширин аст. Қариб ҳама гуна куки, космос ё қаҳваранг қаҳваранг ба даст овардани рентгенӣ ҳангоми баровардани ин панели банан дар болои болотар меорад.
Ҳангоми хӯрокхӯрӣ хӯрокхӯрӣ шумо шояд баҳои калорияҳоро рад карда, вале хуб медонед, ки он чӣ қадар аст. Паҳн кардани як вируси гилемия дар якҷоягӣ тақрибан 120 калория ва 24 грамм карбогидрат илова мекунад. Бале, дуруст аст. Ҳеҷ гуна роҳе, ки ба андозаи хизмат ба андозаи бензин бензин арзёбӣ нест, зеро он хеле фарқ мекунад. Диаграммаҳои хӯрокворӣ тақрибан сеяки хазинаи хизматрасонӣ, ки дар бораи 40 катион ва 8 грамм хокистарӣ мепиндоранд, агар шумо онро танҳо як хидматрасонии хурд (эҳтимол барои аксари одамон) нигоҳ надоред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла
- шакар ориз
- 1 1/2 tablespoons шир
- 1/2 қошуқи
- экспресс
Чӣ тавр бояд кард
- Якҷоя кардани шакар ориз, шир ва равғанро дар косаи хурд омехта кунед.
- То он даме, ки glaze як мутобиқати мувофиқро омехта хуб медорад.
Барои Vanilla Glaze истифода бурд
Ғайр аз ин, кукиҳо ва кубокҳо, гудолфҳои беном аз як намуди хӯрок иборатанд. Барои он, ки ба омилҳои шавқовар ва оҳаншакл истифода баред, онро истифода баред.
- Истифодаи зангҳои шишаҳои шампан
- Баъзе Клубничка дар дохили тиреза
- Тарроҳии ширини ширин, банкаҳо, гулҳои шоколад ва хомӯш
- Зарур аст, ки дар чуқурҳои сахт ё нармии калон ва бо чормағз фаро гирифта шаванд
- Набзи шароб-оринчиро барои хӯроки ширӣ паҳн кунед
- Дар дӯконҳои дӯхташудаи дӯконҳо паҳн карда мешавад
- Нобуд ба баргҳо
- Пойгоҳи иктишофи амудӣ кунед
- Сангинҳои ҷудогона
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 20 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 11 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |