Асосӣ

Ин як дорухои фаровони фаровони фаронса бо тухм, шир ва нон аст. Ин хӯроки нисфирӯзии маъмул бо равған ва шарбат рахи равғанӣ хизмат кунед. Маслиҳатҳо ва вариантҳо барои баъзе идеалҳои иловагии компонентҳо ва таклифҳо пешниҳод кунед.

Оё шумо медонед, ки шумо метавонед ба фестиваль фишорро монед? Қисматҳои калонтар ва шаффоф кардани шӯрчаҳо ва ширини фаронсавиро дар хӯрокҳои хурди ғизо барои озмоишҳои осон дар давоми ҳафта созед. Танҳо дар қишлоқи навзод ё пошхӯрии яхкардашуда дар пиёлаҳо пошед.

Барои толори фаронсавии Фаронсавӣ, аз як шир, чормағз, ё нисфи ва нимшакл пурсида мешаванд. Ё бо шириниҳои ширини фаронсавиро бо тортҳои пӯлод пур кунед!

Маслиҳат ва тафаккури фаронсавӣ

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Тухмро ба чуқурии васеъ, косаи нимпӯшӣ ё пиҷаки пиёла шикастан ва онҳоро бо як муштари ё чарогоҳ мезананд.

  2. Таркиб, шакар, намак ва шир ба тухмҳои латукӯб.

  3. Қолин ё чӯбро бо қабати тунуки равған, кӯтоҳ, ё равғани рахит. Онро аз гармии миёна кам кунед.
  4. Рӯйхати нон, як бор, ба косаи ё судя ҷойгир кунед. Бигзор нон барои омехта кардани тухм чанд секунд ва сипас бодиққат ба чапи дигар кашад. Танҳо дар як вақт ба шумо якчанд рехта, ки шумо як бор хӯрок мехӯред.
  1. Ба иловарои нонпазии тухмпӯшакро ба skillet гарм ва griddle интиқол диҳед. Гармтар то тобистон қаҳваранг тиллоӣ аст. Роҳи дигарро кашед.
  2. Хӯроки ширини Фарғона бо равған ва шарбат хизмат кунед. Ба маслиҳатҳои хизматӣ ва маслиҳатҳои зер нигаред.
  3. Иловаи бекон ва ё ҳасиб ва мева ё буттамева барои як шомгоҳҳои ширин.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 211
Total Fat 11 г
Fat пурбор 5 г
Набзи фарсудашуда 4 г
Холестерин 244 мг
Sodium 262 мг
Карбогидратҳо 14 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 13 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)