Барои он, ки Paleo Pepper Gravy ба Paleo ягон чиз лозим аст? Нигоҳ кун, ки ин бензолҳои беназири бензол, вале бодирингҳои ғарқшаванда комилан Paleo мебошанд ва дар он лаззат ҳастанд.
Беҳтарини ин бистарҳо ин аст, ки онҳо метавонанд барои ҳар гуна муносибат ё ягон хӯроки дигар иваз карда шаванд. Биёед бигӯед, ки шумо мехоҳед бензин сарф кунед барои як гӯшаи гӯшт барои гӯшт? Баъзе чӯҷаҳо ё зайтунҳои сиёҳро илова кунед (ҳарчанд, шумо метавонед асалро аз даст диҳед). Мехоҳед, ки равғанҳои ширин барои равғани тухм пучанд? Иловаи дорухона ё гулчанбарангези хушк.
Новобаста аз он кадом намуди ё мазза шумо дар ҷустуҷӯи бензини дӯстона, paleo friendly friendly шумо метавонед онро мутобиқ кунед ва он чизе, ки мехоҳед, ба даст оред! Шахсан, Ман илова як ранги гамбӯс ва ансамбли ситораи зироатро дӯст медорам ва он гоҳ бо мӯйҳои иловагии асалҳои гарм, асали маҳаллӣ мехӯрам.
Дар бораи меҳмонон изҳори ташвиш Дар ҳоле, ки инҳоянд, ки бесарусомонҳои анъанавии анъанавӣ ҳастанд, онҳо боварӣ доранд, ки меҳмононеро, Онҳо метавонанд, ки мазза ва вазнини пуриқтидорро, ки метавонанд дар он нуқсонҳои дарозтаре, ки шумо фикр мекунед, мегиранд. Дар поён пайравӣ кунед, ки ақрабои палео кушода, ба блюз-ройгон, бесутари ройгон.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 то 2 пиёла орди бодом
- 5 tablespoon ghee
- 4 тухм
- 2 tablespoon асал
- 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
- Намак (то бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 325 Ф.
- Дар як косаи омехта миёна, якҷоя орд, хокаи нонпазӣ, ва рози намак.
- Дар оянда, дар як чошнии хурд, гул ба гиёҳҳои бодиққат диққат медиҳад, то ба қаҳваранг ё сӯхтани он. Як бор ба интиқоли косаи хурд ва ангез дар асал гудохт. Бигзор он хунук шавад.
- Дар косаи омехта миёна як crater дар миёнаи орд кунад. Тақдири тухмро ба ин crater ва сипас бо муштарижн якҷоя онҳоро бардоред. Пас аз он ки тухмҳо латукӯб шаванд, ба орд дарояд.
- Баъд, омехтаи гов ва асал ба омехта. Қариб хамиртуруши фуҷурро бо муштарижн то омехта, то компонентҳо тақрибан якҷоя карда шаванд. Ин ҳамчунин метавонад қадами иловагиро дар ҳама гуна компонентҳои иловагӣ, аз қабили мева, ҳанут, ё гиёҳҳо илова кунад.
- Ниҳоят, spoonfuls аз омехтаи хасиб ба биринҷии пухтаҳои пӯшида, ки бо коғаз коғазӣ, ки бо коғази пластикӣ мепӯшанд. Онҳоро дар тақрибан 1 дюй тақсим кунед.
- Ниҳоят, ҷои дар танӯр ва оҷур тақрибан 20 дақиқа ё то biscuits бӯй тиллоӣ ва пухта пурра. Хизматрасонии гарм ва лаззат!
- Раванди нонпазӣ метавонад барои пешгирӣ кардани ҳамаи омехтаи равған такрор шавад. Вақти пухтупаз дар даври дуюми метавонад бо сабаби таназзули гармии тӯлонӣ дар муддати тӯлонӣ кам шавад. Барои ҳамин мувофиқат кунед, ки аз пӯсти равған набарояд.
Нигоҳдорӣ
Ин бесарусомаҳо метавонанд дар як контейнери ҳавоӣ дар ҳарорати хона барои тақрибан як ҳафта нигоҳ дошта шаванд.
Барои дароз кардани мӯҳлати истеъмолӣ дарозтар аз 2 ҳафта дар яхдон нигоҳ дошта шавад ё онҳоро дар қуттии деги ҷигарбанди наздик ба 3 моҳ нигоҳ доред. Барои барқарор кардани он, аз ҷӯбҳои пӯшида нигоҳ доред ва дар танӯрӣ дар танӯр 325 F шўрбои худро дар давоми 6 дақиқа бардоред.