Ин дорухо барои гарм кардани ҳаво гарм ва қаймоқи равғанро бо илова кардани алюминий мегирад. Хӯроки ҳалим бо хуби бо қаймоқ, cheesy компонентҳо ва мазза мӯйҳои дили арҷкоро. Бо гармкунакҳо ё беҳтаре, ки аз baguette гарм кунед. Шумо метавонед ин аломати алюминий ва нахи алюминий ҳамчун пизишк хизмат кунед, аммо вақте ки бо як шиша шароби сафед ва хӯриш ҳамзамон метавонад хӯрокҳои оддӣ, вале ошомиданӣ кунад.
Навъи paprika, ки дар ин дорухат истифода бурда мешавад, метавонад ба таври бебаҳо ба тамоюл таъсир расонад. Sweet, пӯсти пӯсидаи испанӣ маззаи махсуси тамоку дорад. Папаи виртуалӣ дар таркибҳои гуногун аз ширин ба ширин меояд. Папуми мунтазам дар мағозаҳои зиёди хӯрокворӣ фурӯхта мешавад, ки ранги дигарро ба тарзи иловагӣ илова мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 то 3/4 лил яклухт (ранг метавонад иваз карда шавад, пӯст ва устухонҳо хориҷ карда шаванд)
- 1/2 қошуқи
- намак косер
- 3/4 қошуқи paprika (тақсимшуда)
- 2 tablespoons равғани зайтун (ё равған гудохта)
- 1 адад / 14 га
- дилҳои арусӣ (рӯдхонаҳо ва решакан)
- 1/3 пиёла майонез
- 1/2 пиёла сметана
- 1 пиёла панир пармани (растанӣ ва тақсим)
- 1/4 қошуқи қалам
Чӣ тавр бояд кард
- Мӯҳлати фасли баҳор бо намак ва 1/2 қошуқи папуми пас бо равғани зайтун ё равған фаро мегирад
- Ба моҳӣ дар қабати пӯсидани пӯсида равед. Шумо метавонед шӯро бо фолро барои осонии тоза тоза кунед. Бодирингро дар гармии баланд то он даме, ки қариб 6-8 дақиқа пухтаанд. Моҳӣ бояд ба осонӣ пароканда ва дар мобайни opaque дошта бошад. Бодирро аз танӯр ҷудо кунед ва ҷудо кунед.
- Бротеерро пӯшед ва қабати болопӯшро ба 375 F равона кунед.
- Дар як косаи калон порчаҳои боқимонда (1/4 қошуқи), дилҳои арғувонӣ, плюс, сметана, 1/2 пиёла панели пармани, ва ќаламфури сиёҳ.
- Ба моҳидор пухта ба порчаҳои хурд ва омехта ба косаи.
- Ҳамин тавр, дар баробари тухмии пухтани пухта дар 8x8 чойгир аст. Пеш аз ҳама бо панир (1/2 коса) панир пармани.
- Ангушт барои 20 дақиқа то гарм кардани тамоми роҳ тавассути анбор ва қаҳваранг дар болои болотар ошкор карда шудааст.
Интихоби Панезян Parmesan
"Parmesan" ба ҳар як панир, ки дар тарзи якхела ҳамчун панире Италия Пармениан-Реггойо оварда шудааст, ишора мекунад. Дар ҳоле, ки шумо метавонед Parmigiano-Reggiano-ро барои ин дорухо истифода баред, шумо инчунин метавонед бо истифодаи иммунитети пастсифат, ба монанди parmesan. Шумо метавонед ин рӯйхати паниреро, ки ба Parmigiano-Reggiano монанд аст, тафтиш кунед, ё ҳатто метавонад ин дорухоро бо намуди гуногуни панир, ки онҷо бештар ва вазнинтар аст, ба монанди Gruyere истифода барад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 283 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Sodium | 487 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 16 г |