Ҳангоми ғуррани ширӣ, бисёриҳо маъмулан шириниҳои калийро фаромӯш мекунанд: фариштаи ғизоӣ ! Нури, фарбеҳро кам ва фарбеҳро барои намудҳои гуногуни равған, меваҳо ва дигар тухмҳо истифода мекунанд, ин идеяҳои оддии шириние, ки барои онҳое, ки ба тухмдон аллергия намекунанд, мебошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла орд (торт)
- 1 1 кг шакар (гулҳои сафед)
- 1/4 қошуқи намак
- 12 сафедони тухмии калон
- 1 қошуқи гилинӣ
- 1 1/2 қошуқи яхмос аз қишлоқ
Чӣ тавр бояд кард
1. Қавсро ба 375 F. Пеш аз хӯрокҳои лаблабуи 12 коса пӯшед. Ба ресмонҳои болаззат ба ҷойҳои пасттар дар танӯр интиқол диҳед.
2. Дар як косаи хурд, якҷоя орд, 3/4 пиёла шакар ва намак. Қафо гузошта шавад.
3. Дар як косаи калон бо миксерандаи дасти электрикӣ, зарфҳои тухм бо гилолуд ва кремозаи сақфро то фарорасии қубурҳои мулоим ва миёна, тақрибан 3-4 дақиқа мезананд. Сатҳи 3/4 косаи боқимонда боқӣ мемонад, то он даме, ки қуллаҳои сахтро гиранд, тақрибан 4-6 дақиқа бештар.
Дар компонентҳои хушк пӯшед, ғамхорӣ накунед, ки ба фармоиш нарасад ва заҳроотро пошед.
4. Нишондиҳандаҳо ба лавозимоти коснӣ ва оҷур барои 12-15 дақиқа, ё то тиллоӣ тиллоӣ. Пеш аз он, ки косачаҳо ба сардии хунуккунӣ пеш аз хунуккунӣ, ширинӣ ё бо меваи хушк нигоҳ доранд, иҷозат диҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 71 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 76 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |