Ин sundae grilled ананас на танҳо ширини ошомандагон медиҳад, балки як табақи тамошобин ба grill. Ба осонӣ ва осон, он меҳмонони худро ба ҳайрат меорад ва барои ҷомеашиносӣ вақти зиёд фароҳам меорад. Ин ба як косаи гармии яхмос ва чошнии гармии гарм расонед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 ананас , сабусакҳо, cored ва бурида ба иловаро 1-дюй
- 1/2 коса (120 мЛ) шакар қаҳваранг
- 2 tablespoons (30 мл) равған гудохта шудааст
- 2 tablespoons (30 мл) шарбати лимӯ
- 1 қошуқи (5 мл) дорчин
- 1/2 гилон (2 литр) яхмос яхмос
Чӣ тавр бояд кард
1. Якҷоя шакар қаҳваранг, равған, шарбати лимӯ ва дорчин ва то ҳам омехта кунед. Омехтаи ангушт дар каналҳои ананас.
2. Ба канори ананас рехтан ба гармии баланд ва гарм барои қариб 1 дақиқа дар як тараф ё то қубур.
3. Гирифтани оҳан ва дарҳол бо як косаи яхкунӣ ва хизмат кардан. Ин беҳтарин аст, ки агар ин ананас ҳангоме ки шумо онро мехӯред, гарм аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 191 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Sodium | 13 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |