Ман ин асбоби беҳтаринро барои хӯрокхӯрӣ меномам. Як, ин дорухат барои Burger гӯшти бо гов grass-fed дод. Ин боиси ин толорҳо барои муҳити атроф ва оилаи шумо мегардад, зеро аз алафҳои бегона ғизо баландтар аст, ки дар CLA, кислотаи равғании дил-сабзи баландтар аст. Гӯшти говро ғизо дар Тренерҳои Joes, Ғизои аз ҳама ё дигар мағозаҳои табиии табиӣ нигаред.
Сабаби дуюм ин аст, ки дорухои беҳтарини Burger ин аст, ки ин ғурурҳои гов ба таври мӯътадил боллазату болаззат ва ширин, ба шарофати компонентҳои пинҳонӣ: алоқаи крема ва резиши нури равған дар даруни. Эзоҳ: Шумо бояд ин ғалладонҳоро дар гармии паст бихӯред, ё онҳо сӯхта мешаванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 кг гӯшти гов (
- алафҳои бегона )
- 2 tablespoons пиёз (зављааш)
- 2 teaspoons яхмос вазнин
- 1/4 қошуқи қалам
- 2 tablespoons равған (гудохта)
- 1/2 қошуқи косер
Чӣ тавр бояд кард
- Якҷоя кардани гӯшти гов, пиёз, яхмос ва ќаламферо дар як косаи омехта омехта кунед. Гӯшти говро ғизо накунед; танҳо то якҷоягӣ омехта. Омехтаи формат ба шаш бурранда.
- Барои гармкунии гармидиҳии ғайримустақим ё гармии сӯзишвории ангишт дар болои гармкунӣ барои гармии миёна ва паст ба миёна омода аст.
- Ҳар ду ҷонибро бо равған гудохта шӯр кунед. Намак бо намак косер . Burgers кук то лаҳзаи дилхоҳи дилхоҳ ба даст меояд, тақрибан 4-6 дақиқа дар ҳар тараф, вобаста ба ғафсии Burgers. Бистерҳо 5 дақиқа пеш аз он ки хизмат мекунанд, ором гузоред.
Шумо метавонед гӯшти говро дар яке аз хӯрокхӯрии дӯстдоштаи худ иваз кунед. Кӯшиш кунед, ки Chipotle Sour Burger , Caramelized Пиёз ва Parmesan Burger , Cheeseburger бо герб Селс, ва Осиё Beef Mushroom Burger.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 296 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 113 мг |
| Sodium | 294 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 32 г |