Ҳама дӯст медоранд breakfast sandwiches. Онҳо зуд, барои осонӣ хӯрокхӯрӣ мекунанд ва барои бомуваффақият барои субҳ мехӯранд. Аммо аксарияти мо шояд як чизи хеле аз бекон, тухм ва панели sandwiches дошта бошанд, пас чаро онро каме иваз намекунанд?
Ҳамчун як шефтаи субҳ дар Black Dolphin Inn, яке аз меҳмонхонаҳои баландтарин дар Флорида дар Флорида, ман доим худро ба пешбурди идеяҳои зебои бениҳоят зебо ва беназири бесифат мебарам.
Ҳатто вақте ки ман менюи пур аз ашёи лазизро ба монанди чарб ва сабзавот, pancakes нонҳои банан ва бениҳоят, sandwich breakfast ҳамеша мебинед, ки дӯстдоштаи мардум.
Пас аз он ки шумо мехоҳед як чизи равған ва дар болои он мисли мурғи пухта, тухм, пиёла ва чошнии гарм равған равғанро зер кунед, ба туфайли саломатии ширинӣ бо тамоми нон гандум, avocado, sriracha, тухм, миллионҳо имконпазир пеш аз шумо вуҷуд дорад.
Пас, агар шумо ягон чизи наверо барои оғози рӯзатон сарф кунед, пас он вақт барои гузарондани ин бо дастури сандвич сандвич! Бо як чанд қадамҳои оддӣ, шумо метавонед имконият диҳед, ки ҳар як субҳ дар як ҳафта ҳафтае бо сандуқи ороиши комил - бо имкониятҳои бетарафона.
Дастурҳо
- Захираи бузург аз шаш чизи хеле муҳим иборат аст - бо омезиши ширин, шӯр, равған, кислотаҳо, қаймоқ ва ғизо, шумо мефаҳмед, ки сандвич, ки ҳамаи профилҳои мазҳабро мепӯшонад ва бичашед, ки ҳар як ғурурро ғусса мекунад.
- Барои эҷод кардани сандвич, ки на танҳо ҳама чизҳои хушбӯй дорад, балки якҷоя боқӣ мемонанд, онҳо бояд санъати сохтмонро баррасӣ кунанд. Бо якҷоя кардани компонентҳое, ки ба якдигар пайваст ё пайваст мешаванд, шумо метавонед сандвичро эҷод кунед, ки то он даме, ки тухмии охирон боқӣ мемонад.
- Мэйо ҳамчун заминаи бузург ва штамп барои кор дар ҳама ҷо мондан кӯмак мекунад.
- Пиёлаҳои шишагин низ ба чизҳои сақфпоя кӯмак мекунанд
- Беҳтарин компонентҳои сандвич (фикр кун, ки қисми болгаре аз Burger) бояд дар поёни нишаст, то ки дигар компонентҳо берун нашаванд.
- Бо ёрии сандуқи ниҳоӣ дар коғази сукками зич алоқаманд кунед, ва онро дар нисфи бо корд корд мезанед, шумо метавонед ду ҷуфти комилеро, ки якҷоя дар якҷоягӣ мемонанд, бардоред, ба ҷои он ки аз зӯроварӣ берун наравед.
Нуқтаҳои хеле муҳим барои пинҳон кардан
- Tinfoil барои нигоҳ доштани сандвичҳо гарм ва қаҳва пас аз он ки онҳоро ба онҳо дод.
- Барои ғизои иловагӣ, кӯшиш кунед, ки ба нон ё нон пошидани он бо равған
- Истифодаи компонентҳое, ки "рафтаанд" ё якҷоя инкишоф диҳанд - яъне ғизоҳое, ки аз як минтақаи, минтақа ё мавсими он пайдо мешаванд, одатан мисли помидор ва сабзавот, ё ананас ва кванторо, ё саг ва кад дар якҷоягӣ беҳтар мешаванд.
- Онро пӯшед! Бо илова кардани чошнии лаззат, шумо метавонед ба сандуқи собиқи сола ба сатҳи дигар гузаред.
- Вақте ки шумо тухмро дохил мекунед, фаромӯш накунед, ки тухмҳои гуногун ба даст овардани матнҳои гуногун, пухта, пухта, офтобӣ, осеб дидан, осебпазири, миёна, сиёҳ, сиёҳ, сиёҳ, сиёҳ ва ғайра ...
Агар ба шумо барои истифода бурдани ин нуқтаҳо кӯмак расонед, кӯшиш кунед, ки эҷод кунед ва якчанд қисмҳоро аз категорияҳои зерин бигиред:
Чизҳо
Багел, Англия Муфин, Тот, Нан, Пита, Фокакcia, Ciabatta, Бриоче, Sourdough, Номгӯи Тухмҳо, Бисер, Тортилла, Черногор,
Потенсиҳо
Бекон , Хом, Хӯрокхӯрӣ, Хӯрокпазӣ, Туркия, Chicken Fried, Хӯрокхӯрии хӯша, Брисет, Чоркӯҳ Дилли, Чоризо, Порчетта,
Протоколҳои алтернативӣ
Туна, Салмӯн Селамкӣ Дуд Чормағз, Чӯҷа тухм, Тӯҳфаи тухм, Топу, Сӯхтаҳо Black, Bees, Hummus, Nuts, Nut Butters
Панҳо
Cheddar, Muenster, Швейцария, Provolone, Бри, Мозареллаела, Ҳаврӣ, Fontina, Smoked Gouda, Асагай, Амрикои, Креми Чорт, Пимен Через, Фитне
Гринс
Аругула, Спанак, Чикли, Калл, Чард, Обкашон, Базил, Маст, Саг, Салат лаблабу, Sprinkle Sprouts
Toppings
Помидор, пиёзакҳои Карамелит , Pallled Jalapeños, Salsa, себ, сабзӣ, сирпиёз, Бодинҷон, Қаламфури сурх рехтанд, Пиёз пиёз, сафедпӯши пиёз,
Арабҳо
Pesto, Honey Butter, Chipotle Mayo, Cams, Garlic Aioli, Sriracha, Сосе гарм, Пажӯҳ Паноҳӣ, Apple Butter, Spin Red Spin Spread, Артишок Tapenade, Зайтун равған, Бальсамим сирко,
Бо ҳамаи имконоти беҳамтое, Дастатро дар яке аз ин тавсияҳо санҷед ва дар бораи он кифоя кунед.
Мисолҳо ва ваҳй:
- Тухми Бриче, Фрид Бюро, Менстер, Арugула + Чипотле Анити
- Чошнии adobo аз як шиша бо майонез - илова кунед, то ҳадде, Файли як тухмро аз гармии миёна баландтар ва то оне, Вақте ки тухм анҷом дода мешавад, онро бо як буридаи панир боғча ҷудо кунед. Ҳарду ҷонибҳои бутонро бо як chipotle aioli. Иловаи тухм пухта бо панир дар болои ним поёнии бол ва боло бо арugула ғелонда шуд.
- Забони англисӣ muffin, тухмҳои ғафс, Gouda, Ham + Apple Butter
- Забон 2 тухм бо тирезаи чошнии гарм ва намак ва рехтани равғанҳои бензол. Гармшавӣ ба мобайнро бардоред ва ангуштарин ангуштони ангуштонро ба токзори худ гузоред. Ҳамеша тухмро тараннум кунед, то ки онҳо қаймоқ ва нур ва дар якҷоягӣ бо буридаи gouda бимонанд. Гузоштани тухмро ба як тараф гузоред, то оне, ки гӯшти гиёҳро ба даст оред, ранги пӯстро пур кунед. Ношукрии ангиштсанги ангур бо равған себ ва ширин, тухм ва панир илова кунед.
- Бисёр, Аз ғизои миёнаи миёна, Чӯҷа парранда , асал, сехи амрикоӣ ва чошнии гарм
- Тендерҳои мурғӣ ё истифода омода ё пасмондагӣ. Буридани biscuit дар нимсола ва ҷойгир 1 буридаи панир дар ҳар як нисфи. Дар зери қафас бурида, то панир гудохта ва банка гарм аст. Fry 1 тухм бар миёна ва пошидани бо намак ва ќаламфури. Бодиринги панир аз ҷигархоро хориҷ кунед ва илова кунед, мурғи пухта, боронҳои асал, тухм ва чанд дақиқаи чошнии гарм. Қисмати боло аз biscuit дар боло ҷойгир кунед.
- Tortilla, Side-офтоб, тухм, Queso Fresco, Black Beans, Chorizo, Пиклонидашудаи Пиёз ва Килтро
- Пиёз сурх решакан, fry то chorizo бо пиёз, помидор ва рангест, ва гарм кардани хурди лӯбиёи сиёҳ. Кукро тухмҳои офтобӣ пӯшед ва сабзавотро гарм кунед, то ин ки қобилияти бештаре дорад. Илова кардани тухмҳои офтобӣ, қаҳрамонҳои сиёҳ, лӯбиёи сиёҳ, решакан сурх решакан карда, гулпечи хомӯш ва якчанд баргҳои киланро рехтанд ва рехтани чорво.
- Croissant, миёна мелағжиши тухм, Apple, Brie, Honey ва Nuts
- Об напазед, илова тухм барои пухтан барои 8 дақиқа, шок дар оби сард, пӯст ва slice. Гардани сабзи гарм ва илова кардани якчанд навъҳои бригес, як чанд лоғарҳои борик аз себ, як баргҳои хурди чормащз, боронҳои бо асал ва тухм миёна миёна.
- Ciabatta, Мерберизонидашудаи тухм, Песто, помидор, Базил ва Мозазалелла
- Ciabatta бурида дар нисфи ва борон бо равғани зайтун. Гирифтани пахш кардани тилло то зард ва тилло. Тақдири тухмро ба шӯрбаҳои бензини greased ва бигзор он ба пухтан оғоз кунад. Спатулаи худро тавассути мобайни он, пас зардии тухмро ба сафед резад, бигзор он пухтан, пас он ғизо ва пухтан то тухм пухта шавад. Нигоҳ кунед, ки нон Cabratta бо pesto, илова mozzarella, тухм пухта, помидор як пошидани намак ва basil.
- Токсанг Sourdough, Pimento Пиер , Тухмпоя , Тухм ва Salad Butter
- Тир аз як қабати қабати болаззат баландро баланд кунед ва боронгари равғани нейтралро илова кунед. Илова кардани тухм ва бигзор он печида, то кунҷҳои гиҷҷа ва lacey. Пӯшед тухмро барои пухтан аз боқимондаҳои сафед ва болоӣ бо як dollop панир pimento. Токсухт ва як садақа бо равған. Иловаи ҳасиб, илова панели pimento илова тухм пухта . Бо қабати салат ба анҷом расонед.
- Токсанг Focaccia, Итолиё Мини пухташудаи Тунел, Тухмпӯшӣ, Тухмпӯшӣ, Бодинҷон, Бодинҷон, Spinach Spicy Spin and Spinach
- Хилоф кардани сурхҳои сурх бо равғани зайтун ва равғани зайтолудро парвариш кунед. Focaccia slice дар нисфи ва smear бо ќаламфури сурх ҷолибе аз як қадами паҳн. Илова кардани қабати пӯсти пухта ба нисфи поёнии focaccia ва илова кардани тухм сиёҳ сиёҳ. Онро бо қубур ва боло бо ангуштзании спанак ва бориши блоги бальсикӣ пошед.
- Багел, Кришка Сиға, Селоккакҳо, Спартак гудохташуда, Grilled Aasparagus and Dill
- Tasted a bagel то он ки Браун тилло ва ҳар тараф бо панир қаймоқ. Иловаи як қабати лӯбиёи дуддодашуда, дар якҷоягӣ бо тухмии тухмии сиёҳ, якчанд sprigs аз asparagus grilled ва пошидани бодиён бурида.
- Тухмҳои гандум, Авокадо, Срирача, Soft Boiled Egg ва Swiss Cheese
- Об напазед ва тухмро илова кунед. Вақт барои 7 дақиқа ва сипас аз гармӣ, шок дар оби хунук, ва пӯст ба зудӣ. Ҷойгир кардани тухм дар даврҳои борик. Пойгоҳи поши шиша ба як косаи ғалладонагиҳои ғалладонаро илова кунед ва тухмии сиёҳ ва сардиҳои сардиҳои тозаро илова кунед. Нимашавии нимкураи avocado ба дигар порчаи нонпӯшии пур аз нон ва илова кардани ғафсии шарбати ширини ширин.
- Коркарди гӯшти хук ва ширини швейтсарӣ Пиёз сабзавот
- Ба равған ба қабати қабаткашӣ илова кунед ва илова пиёз ширин бардоред. Пӯшед то то нарм ва аз гармӣ дур кунед. Иловаи равған ва баъзе каме картошка сиёҳ, намак сир ва paprika ва пухтан то картошка сар ба қаҳваранг. Иловаи хокистарии гови ҷуворимакка ва пиёзҳои додашуда ва пошидани як каме то он даме, ки ҳама чиз сар зада истодааст. Андешидани як бурриши texas texas ва онро бо як буридаи панир Swiss ва як spoonful аз гӯшти гӯшти гелос. Сирри каландии боқимонда бо хишти dijon ва пистони дигари пижҷии пластикиро ҷойгир кунед. Сандвич ва равғанро берун аз он пахш кунед. Равған то нон гиёҳ аст ва панир гудохта шуд. Аввал бо тухмҳои офтобӣ, агар хоҳед!
Оё бо ёрии хӯрокҳои биҳиштӣ ҳатто кӯмакҳои бештар мехоҳед? Барои ба даст овардани хўроки пурра барои њар як ин оѓози рўзњои оѓози пурраи пайвандњои зер зер кунед.