Ин дорухои винограгӣ барои либосҳои зиёди фаронсавӣ барои либоси хона аст. Он базаи бузург ва бетарафиро таъмин менамояд, вале мазза zippy барои намудҳои гуногуни салатҳои ва сабзавот сабзавот. Кӯшиш кунед, ки либосро бо зебоги муқоиса ба салатҳое, ки меваи фоҷиаро ба даст меоранд, ё қаноат кунед, монанди zucchini.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons сирко cider себ
- 1/2 қошуқи хардал (
- Dijon )
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи
- ќаламфури сиёњ (хокистар)
- 1/2 косаи равғани растанӣ (зайтун ё нури ангур иловагӣ)
- 2 варақаҳои миёна (ҷарима)
Чӣ тавр бояд кард
Ҳамаи компонентҳоро дар як кӯзаи ҷойгир кунед ва то он даме, ки либос хуб омехта мешавад. Баръакс, шумо метавонед компонентҳоро дар як косаи хурде, то он даме, ки онҳо якҷоя шаванд, пурқувват гардонанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 167 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 5 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |