Ин дорухи аҷоиб барои пизишкони Мексикаро мебинад, ки аз қаҳвахонаҳои taco ё tostada гирифта , ба табобати pizza табдил меёбад. Ин дорухат бо мазза ва комбинатҳои аҷоиби аъло пур аст ва он осон аст! Паҳлуи пизишкӣ кори шавқовар ва иҷтимоист ва роҳи бузурги кудакони шумо дар ошхона, хӯрокворӣ, хӯрок ва хӯрокхӯрӣ мебошад.
Ин дорухат оддӣ барои як масхара, пизишкӣ пиҷӣ ё хӯроки оила аст. Ҷабби компонентҳо дар ин табақ, ки қаноатманд ва ширин аст.
Шумо метавонед нусхаи осонтарини ин дорухоро бо истифода аз косаи поси пешакӣ ё ноқисаи фокасия ба ҷои қуттиҳои pizza дар як қувват. Махсусан, шумо метавонед хамираи поси худ кунед , ё харидани pizza аз як мағозаи хӯрокворӣ ё хӯриши пизишкони маҳаллии худро бихаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило хук гӯшти хоки ё
- ҳасибхонаҳо (гиёҳҳои хом)
- 1 пиёз (бурида)
- 2 дона сирпиёз (minced)
- 1 tablespoon равғани зайтун
- 1 (16 рун) ҷуворимакка лӯбиё
- 1 (8 ounce) метавонад чошнии помидор
- 1 tablespoon хокаи пиёла
- 1/8 қошуқи помидор cayenne
- 1/4 қошуқи қалам
- 1 (4 ounce) метавонад пляжҳои сабз (заҳкаш)
- 2 банкаҳои хамиртуруши pizza ё хамиртуруши pizza барои 2 pizzas
- Пошидани пухтан
- 4 пиёла рехтаанд Ҷанги Colby-Jack (Монтерей Ҷом панел ивазкунандаи хуб аст)
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 400 F равған кунед. Равғанро дар танӯр ҷойгир кунед, то онҳо ба қисмҳои сеюм реза карда шаванд. Шумо ҳам истифода мебаред, ҳамарӯза истифода мебаред ва ба пиёлаҳо дар атрофи он, ки онҳо пухта мешаванд, ҳаракат диҳанд.
- Дар як skillet калон, пухтан бо хук бо пиёз ва сирпиёз дар равғани зайтун гармии миёна то он даме, ки гӯшт browned, ба шӯр кашондан бо як муштарижн. Агар лозим бошад, резед. Агар шумо бо chorizo пиёз пиёз косед, то он даме, ки тендер ва сипас chorizo илова кунед, то чанд дақиқа пухтупаз то фарбеҳро решакан кунед ва гӯшти хуб хуб медорад. Илова кардани чошнии taco, чошнии помидор, хокаи пӯлод, қаламфури cayenne, ва ќаламфури омехтаи пиёз. Абрҳоро хуб ва тобистонаи гармии кам барои 5 дақиқа барои омехта кардани қуллаҳо. Абрҳоро дар ларзаҳои сабз борон.
- Ду порае аз қуттиҳои бо пошидани пӯсти пошнаи пӯстро пошед ва сипас хамиртуруши помидорро ба варақҳо паҳн кунед. Онро барои 5 дақиқа 8 дақиқа шир диҳед ё то он даме ки онҳо танзим кунанд.
- Ба чошнии ҳамарӯза баргҳои pizza парвариш кунед. Нимпайкараи бо ҷуфтҳои ҷаззоб.
- Оғоз дар 400 F барои 20-25 дақиқа то панир гудохта, bubbly, ва ба Браун оғоз меёбад. Бисёр вақт ба вақти пухтани пухта, қуттиҳои кукиҳоро ба ҳамдигар иваз кунед, то ки ҳар як вақт дар растаниҳои пухта ва пӯсидаҳо вақт дошта бошанд. Ин ба нимпайкараи ҳам пиёз низ кӯмак хоҳад кард. Боварӣ ҳосил кунед, ки crusts дар зери қафасанд ва питаҳо ба таври оддӣ пухта шудаанд.
Шумо метавонед ин пизишкони пизишкро бо бартараф кардани гӯшт ва илова кардани қобилияти лӯбиёи лӯндаи хушкшуда ва лӯбиёкардашуда. Содда пиёз ва сирпиёзро дар равғани зайтун ва сипас лўбиёро илова кунед ва бо дорухат идома диҳед. Дигар алтернатива метавонад истифода шавад, ки 2 пиёла зукоми сафедаи реша дар ҷои гӯшт истифода барад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 589 |
| Total Fat | 31 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 114 мг |
| Sodium | 523 мг |
| Карбогидратҳо | 37 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 11 г |
| Протеин | 42 г |