Дар ҳоле, ки New Orleans Noodle Barbeque одатан дар танӯр пухта, чаро чаро онро ба grill мегирад? Ба монанди усули шӯрпази grilled, ин дӯкҳо дар пластики оҳан барои пухтупаз ҷойгиранд. Нигоҳ кунед, ки чошнии ширинро бо нон ё нимхези нӯшокӣ пӯшед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм / 900 г майнаҳои калон, садафҳо бар он гузошта мешаванд
- 1 пиёла / 240 мл шўрбои мурғ
- 1 пиёла / 240 мл
- 1/4 коса / 60 мм равған, гудохта
- 1/4 коса / 60 мл равғани зайтун
- 4 дона сирпиёз, minced
- 2 tablespoons / 30 мл
- Seasoning creole
- 1/2 tablespoon / 2.5 мл чошни гарм
- 2 teaspoons / 10 мл Зардал Worcestershire
- 1 қошуқ / 5 мм баҳр
- 1 қошуқе / 5 мл луқмаи тару тоза, бурида
- 1/2 қошуқи / 2,5 мл қаламфури сиёҳ
- 1/3 коса / 80 мЛ parsley барге платона, бурида
- шарбати 1 лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
Барои омода кардани майл, як ҷуфти мӯйҳои ошпазӣ, пӯшидани ниҳолро ба пушт ва хориҷ Васин. Одатан, садафҳо барпо шудаанд, аммо агар шумо хоҳед, онҳоро аз онҳо дур кунед. Ҳамаи компонентҳоро ба ғайр аз майна ва parsley, дар як косаи миёна. Ба майка ба омехта илова кунед, косаи худро бо пластикаи пластикӣ рехтан ва имкон дорад, ки дар яхдон барои 30 дақиқа marinate.
Офтоб барои гармии миёна баланд. Тиллои ангиштро дар хокистарӣ ҷойгир кунед ва вақтро барои гарм кардани он диҳед.
Маравед аз маринад (аз косаи бо майл) ба skillet ва имкон медиҳад, ки барои тақрибан 2-3 дақиқа ҳамҷоя кардан. Ҳоло чашм пӯшед, то он сӯрох накунад. Афсӯсро илова кунед ва барои 5-6 дақиқа илова кунед, аксаран рӯй медиҳанд. Пас аз он ки майгӯшҳо гулобӣ ва чошнии кофӣ баста, хориҷ аз гармӣ, бирезед, ба табақаи калон, пошед ва хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 374 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 323 мг |
| Sodium | 1,369 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 38 г |