Бо ин дорухат, шумо метавонед версияи homemade аз Seasoning Gourmet Vegetable Seasoning, ки аз ҷониби ширкати Podravka дар асоси Croatia истеҳсол карда мешавад. Ин як таркиби маъмул дар бисёре аз ашёи Аврупои Шарқӣ ва як воҳиди сабук ба хӯрокҳои гуногун мебошад.
Дар ҳоле, ки омехтаи seasoning хеле мӯътадил аст, он дорои MSG (glutamate monosodium), ки баъзе одамон ба ҳассос ё аллергия доранд. Ин дорухатаи MSG-бепул барои ивази герметикаи "Thermomix Cookbook Everyday Cookies", ки аз ҷониби истеҳсолкунандагони Thermomix таҳия шудааст, мутобиқ карда шудааст. Агар истеъмоли натрий инчунин як масъала бошад, шумо мехоҳед, ки дорухат барои равғани равған ва равғани намакин истифода набаред .
Ташкили худро ба таври худкор оддӣ созед. Ин як омехтаи мавсимии мавсимии сабзӣ, сабзӣ, сирпиёз ва намак аст. Он мумкин аст, ки дар як қатор хӯрокҳо, аз хук ба мурғ, ҳатто пирожка истифода бурда мешавад. Пас аз он ки фарқиятро пайдо кунед, ки тухмии хурде, ки дар хӯрок мехӯрад, шумо онро истифода мебаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8,8 сг / 250 г сабзӣ hydrotherated
- 3 tablespoons шоколад
- 2 tablespoons хокаи сирпиёз
- 5 tablespoons намак баҳр
Чӣ тавр бояд кард
- Сабзӣ намемонад, сабзавот, хокаи сирпиёз ва намак баҳрро бо дасти як косаи миёна ё ҷарроҳии кӯтоҳ дар як протсесси озуқаворӣ то омехта. Пеш аз он, ки шумо намехоҳед, ки сабзӣ ба шахсияти худ нигоҳ дошта шавад.
- Агар хоҳед, барои гуногун, илова бодиён хушк, parsley, ё дигар гиёҳҳои ва ҳанут.
- Дар ҳарорати хонагӣ дар кӯзаи тозашуда ё контейнер ҷойгир кунед.
Мазхабҳои Аврупои Шарқӣ, ки дар равған ба ақиб нигоҳ мекунанд
Шумо бо эрозияи худ дар хонаи шумо чӣ кор карда метавонед?
Якчанд каме ва ба шумо илҳом дихед, дар ин ҷо якчанд хӯрокҳои шумо шумо мехоҳед, ки кӯшиш кунед.
- Романи хуку ва картошка картошка : Ин осон, қубурҳои якпӯшакл мумкин аст, ки шабона то қамчинча қашшоқ карда шуда, дар таркиби як шабонарӯз ба флъол партоянд. Рӯзи дигар, онро дар як порчаи гамбӯсаи хом, ки маҳсулот истеҳсол мекунад, хизмат мекунад .
- Қуттиҳои Хорватия Scampi : Дар ин ҷо як дорухат осонест, ки барои масолеҳи дром, ки метавонад дар масофаи тақрибан 45 дақиқа бошад. Ин намунаи пухтупазест, ки он бо равғани зайтун, шароб, сирпиёз, гиёҳҳо ва сабзавот тару тоза аст.
- Chicken Paprikash Маҷмӯаи : Қатли маъдании помидор тару тоза бо гӯштҳои бегона ё устухон-дар қисмҳои мурғ, ки аз сабзавоти сабзавот ба даст овардаанд, мумкин аст.
- Лаҳзаҳои Лаҳистон ва Амударё, Картошка ва Каббо : Кадоме аз ин табақе, ки як сатил чӯбонро якҷоя мекунад ва барои тилло, толорҳои Super Bowl ва ғайримусалмонӣ ғайримуқаррарӣ аст. Ин боз ҳам беҳтар мешавад, аз ин рӯ, барои хӯрокҳои шабона дар мактаб хуб аст.
- Croatian Bean Soup : Ин шӯрбо хеле ғафс аст, ки дар Хорвати номбурда номида мешавад. Он метавонад ҳамчун хӯроки асосӣ ё як тараф хӯрд ва он гоҳ бо нон ғизо хизмат кунад.
- Шӯрбо полезӣ : Ин критерӣ дар полезӣ маълум аст ва он яке аз даҳ шӯрбо дар Полша ҳисоб мешавад. Намудҳои навъҳои ғайриқонунӣ, аз ҷумла, гиёҳхори яхбастаи яҳудӣ, дигарон дар асоси гӯшти гушт ё мурғ, ва баъзе аз бекон ё ресурсҳои эҳтиётӣ барои мазза илова шудаанд. Дар ҳоле, ки истифодаи ҷав, падидаи оддӣ дар байни ин шӯрбоҳо, сабзавот метавонад аз карам ба celeriac ба leets фарқ кунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 51) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 7,015 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 2 г |