Ин дорухат барои як намунаи натуралии натуралӣ ва MSG-ройгон бо сабзавотҳои равғани зайтун, ки омехтаи сабзавоти Аврупои Шарқӣ, ки аз ҷониби ширкати Podravka дар Хорватия офарида шудааст, иборат аст. Шумо равғанро дар рӯйхати компонентҳои гуногуни дорухонаҳо мефиристед. Ин як омехта ба омехтаи мавсимӣ, ки барои хӯрокҳо аз soups ба veggies ба хӯрок ва парранда истифода бурда мешавад.
Масъалаи он, он дорои MSG аст. Барои онҳое, ки аломатҳои MSG-ро доранд, ин метавонад мушкилоти воқеӣ бошад. Акнун Podravka ягон водии MSG-Истифода накардааст, аммо он дар он аст, ки аз ин миқдори сианок дар ин замини равғанӣ аз Thermomix мавҷуд аст .
Ин нусхаи он дар моҳи марти соли 2010 дар бораи дорухои Нина ба нашр расида, MSG-free ва натоиҷи озод надорад. Ин хеле монандест, ки аз ҷониби Podravka офарида шудааст. Чорводорони ҳақиқӣ то даме ки фишурдашуда ва сипас ба хокаи гулӯгиранд. Нигоҳ кардани омехтаи омехта дар зарфе каҷӣ дар ҷои хунук, хушк.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёз миёна (сабусакҳо ва бурида ба қисмҳои 2-дюйм)
- 6 Пирожни карафс (diced)
- 3 картошка (сабусакҳо ва сабзӣ)
- 3 қаламфури калони сурх (тухм ва diced)
- 3 Қаламфури зардии калон (тухм ва diced)
- 3 Қаламфури калтаки хушбӯй (тухм ва diced)
- 3 Қаламфури калони сабз (сабзида ва diced)
- 3 сабзӣ калон (сабусакҳо ва равған)
- 10 дона сирпиёз (тамоми сабусакҳо ва чап)
- 1 хӯшаи parsley тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳаво то 175 гр.
- Истифодаи коркарди маводи ғизоӣ ё мошине, ки ҳамаи сабзавотро анҷом медиҳад.
- Омехтаи сабзавот ба заҳкаш ва ҷойгир кардани 30 дақиқа. Барои суръатбахшии раванд, сабзавотро дар як cheesecloth ҷойгир кунед, хотироти хлорофаринро бардоред ва кунҷҳои чуқурро барои пошидани ҳадди аққал имконпазир созед.
- Сабзавотро дар қабати ҳамвор дар лавҳаҳои нонпазӣ (пиллар) паҳн кунед. Оғоз барои 4 1/2 то 5 соат. Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед.
- Гузаронидани коркарди озуқаворӣ барои омехта кардани омехтаи сабзавот ба монанди як хокаи хушк ба монанди шумо маъқул аст. Шумо метавонед ин омезаро дар ҳама гуна хӯрокҳои шолӣ, биринҷ, картошка, пӯст, гӯшт, сабзавот истифода баред.
Сарчашма: Ниҳолҳои Нина, 11 марти соли 2010
Ба туфайли интегратсия ба ҳайвоноти хонагӣ
Ин тӯҳфаи хушбӯйро барои Мавлуди Исо ва дигар вақти сол, вақте ки тӯҳфаи соҳибмаърифат аст, тартиб дода мешавад. Ин seasoning дар як шиша равшан шишагини бо пойгоҳи контейнер ё як винтипро ҷойгир кунед. Дар луч дар гардани шиша ресмон пӯшед, ва тавсифи чопи он дар бораи равған ва чӣ гуна истифода бурда мешавад. Мониторинги иловагии махсус барои ворид намудани нусхаи чопшудаи дорухатест, ки барои ВНМО талаб мекунад. Дӯстдорони шумо ва дониши MSG-ошкоро шуморо дӯст медоранд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 71 мг |
| Карбогидратҳо | 39 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 5 г |