Мехоҳед, ки ин мазза Teriyaki бузург ба табақаи дӯстдоштаи худ гиред? Ин маринад боварӣ дорад, ки ба ҳар як чизи ҷигар бичашед. Ин маринад аз ҷумла махсусан бо хуку парранда кор мекунад. Шумо метавонед як адад иловагӣ диҳед, то он даме, ки қабатҳои thickened ва сабзавотро дар қабати гул ва сабзавоти оҳанпазӣ сабзида, онро гарм кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла / 240 мл чошнии лимӯ
- 1/2 коса / 120 мм об
- 3/4 коса / 180 мл шакар қаҳваранг, печонидашуда
- 1 tablespoon / 15 мм сиркои сафед пошида
- 1 tablespoons / 15 мм равғани растанӣ
- 3 пиёз сабзавот миёя, биносту решакан (қисмҳои сафед ва сабз)
- 4 дона сирпиёз, minced
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи миёна муттаҳид кунед. Уқубат то он даме, ки шакар бекор карда шавад. Истифодаи фаврӣ ё дар яхдон, дар давоми 6 то 7 рӯз пас аз тайёрӣ фаро гирифта шавад.
- Гӯшти гов, хук ва бод барои 4 то 24 соат. Чӯҷа ва дигар парранда барои 2 то 12 соат. Моҳӣ, баҳр ва сабзавот ва гӯшт барои 1 соат.
- Агар ҳамчун чошнӣ истифода шавад. Ҷорӣ кардани компонентҳо ба миёномада миёна. Дар баъзе мавридҳо борик кунед ва барои сӯзишворӣ тамошо кунед. Ҳангоми зарурат кам кардани гармӣ. Бигзор омехта барои 5-6 дақиқа тобистона шавад. Агар ҳа, пас бо cornstarch thicken.
- Таркиби 2 teaspoons / 10 mL cornstarch дар 2 tablespoons / 30 мл об. Гармро то миёна баланд ва гарм кунед, илова кунед, то 30 сония барои фаъол кардани шоколад. Хориҷ аз гармӣ, бигзор омехтаи бодиққат истифода баред, ва истифода баред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 113) |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1,513 мг |
| Карбогидратҳо | 23 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |