A quiche is always a choice for a brunch or lunch dish. Ин ҷуворимакка ва ширини ширини Швейтсария омехтаи классикии компонентҳо мебошад. Истифодаи дорухои бесарпанӣ дар як ҳуҷайра ё як қуттиҳои яхкардашудаи яхкардашуда ё тайёркардашуда истифода баред.
Пиёз сабз решакан дар ҷуворимакка панир аст, ихтиёрӣ аст. Агар шумо барои хӯроки ширини Швейтсария ғамхорӣ накунед, худро бо истифодаи cheddar shedded ё ҷавоҳироти Monterey Jack ҳис кунед. Ба варианти дигар консепсияҳои дигари компонентҳо нигаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пичи шамол, ношаффоф, 9-дюйм
- 6 ounces пӯлоди Швейтсария
- 6 ounces diced
- ҳасиб
- 2 то 4 tablespoons пиёз сабз пиёз сабз, ихтиёрӣ
- 3 тухм калон
- 1 пиёла
- қаймоқ
- Шир 1/2 коса
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- Қаламфури помидор
- 1/2 қошуқи хардал хушк
Чӣ тавр бояд кард
- 375F гарм кунед.
- Паҳнои пиво бо помидорҳои хонагӣ ё консерваи печонидашудаи сабзавотро тайёр кунед. Пати савораро бо пирожка гузоред.
- Панир ва помидор дар поёни пӯсти пиёзи якҷоя бо пиёз сабз, агар истифода шавад.
- Дар як косаи омехта, тухмии whisk бо яхмос, шир, намак, қаламфури сиёҳ ва cayenne ва хардал хушк то хуб омехта. Омезиши омехтаи тухмро ба crust pie бар панир ва ғалладона shredded.
- Оғоз дар танӯр preheated барои 45 дақиқа, ё то даме, ки дар корд дар маркази тоза тоза.
Кӯшишро ба ҷӯйҳо барои хидмат бурданро буред.
Вариантҳо
- Танҳо пеш аз нонпазӣ, болоӣ бо иловаро помидор борик.
- Дар бораи 1/4 косаи лампаҳои зардолуд тару тоза ба пӯсти пиёба ҳамроҳ кунед.
- Тағйирёбии хом деги бо бекон пухта пухта.
- Дар бораи 1/2 косаи занбурўѓњо дар таркибаш селлюлоза ва ѓайра илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 381 |
| Total Fat | 31 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 242 мг |
| Sodium | 668 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 20 г |