Cranberry Pumpkin Muffins Recipe

Ин muffins каду аз мазза ва матои иловагӣ аз cranberries тару тоза ва яхкардашуда, помидорҳои каме, ва навъҳои ҳанут меорад.

Дар бораи 1/2 косаи пўсти решакан ё чормағз, агар шумо мехоҳед. Мошин метавонад барои cranberries иваз карда шавад.

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 CUPS тамоми ҳадаф
• орд, 9 ounces
• 1/2 пиёла шакар қаҳваранг (қуттӣ)
• 1 қошуқи содаи нонпазӣ
• 1 қошуқча
• дорчин
• 1/2 teaspoon nutmeg
• 1/2 қошуқи намак
• 1 пиёла каду моеъ
• 1/2 косаи равғани растанӣ
• Шир 1/4 шир
• 1/4 дона пӯлод
• 1 тухм (сабук)
• 2 CUPS cranberries тару тоза, бурида (ё истифода cranberries яхкардашуда бурида)

Чӣ тавр бояд кард

1. Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред. Град ва орд як пӯсти сафед ё spray бо пошидани нонпазӣ ғайридавлатӣ.
2. Дар як косаи омехтаи миёна, якҷоя орд, шакар қаҳваранг, содаи нонпазӣ, дорчин, торт ва намак. Абрҳоро барои ҳаматарафа ҳаматарафа кунед.
3. Дар косаи дигар, якҷоя каду, равғани растанӣ, шир, помидор, ва тухм. Whisk барои омехта ва сипас ба омехтаи хушк бо cranberries илова кунед. То он даме ки компонентҳо танҳо намӣ мекунанд.

1. Истифодаи найча, ковок, ё як косаи ченаки 1/4-косаи косаи тару тозаро дар ду се се ҳаҷми пурра пур кунед.
2. Оғоз барои 25 то 30 дақиқа, ё то оне, ки дандоншударо ба сафед гузошта, тоза мекунад.
3. Зеб дар ШМШ тақрибан 5 дақиқа, сипас ба racks барои пурра хунукро тоза кунед.
4. Кошкаҳо дар яхдон то 1 ҳафта, ё яхбандиро нигоҳ доред (нигаред ба поён).

Маслиҳатҳои нигаҳдорӣ

Барои хомӯш кардани сафедҳо, онҳоро дар лавҳаи пухта нусхабардорӣ кунед ва пӯшонро дар таркибашон гузоред. Вақте ки muffins сахт сахт яхкардашуда, онҳоро дар қуттиҳои дӯконҳо гузошта, ва ҳар қадаре, ки ҳарчи зудтар ҳаво хориҷ кунед. Нишонҳоро бо ном ва сана қайд кунед ва то 2 то 3 моҳ боздоред.

Мошинҳо дар муқоваг ё дар яхдон нобуд кунед. Барои барқарор намудан, дар фолгаи гарм ва гармӣ дар 350 л (180 C / gas 4) танӯр барои тақрибан 10 дақиқа.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

• Токсухтор Кондолиза
• Cream Powder Cream Cheese Muffins
• Коркарди шир сафед
• Маблағи равғанпӯши бодинҷон

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	200
Total Fat	10 г
Fat пурбор	1 г
Набзи фарсудашуда	7 г
Холестерин	15 мг
Sodium	338 мг
Карбогидратҳо	25 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	2 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)