Меканакҳои хук дар Myron як хукро осон ва ошомиданӣ барои пӯсти суст. Машғулияти хук ба сӯи абрешим, комилан ширин аст. Баъд аз он хукҳо пароканда карда, бо чошнии омехта омехта карда, ба чӯбҳои toasted хизмат мекунанд.
Ин як табақаи бузург барои чорабиниҳои шабеҳ ё ҷамъомадҳо мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 то 4 кило гӯшти хук гӯшти хук (гӯшти хук)
- 1 калон пиёз меваљотро
- 2 tablespoons суфи Worcestershire
- 4 CUPS об ё кофӣ барои пӯшонидани хук
- 1 шиша тайёр кардани чошнии омехта
Чӣ тавр бояд кард
- Гӯшти хукро дар ҷои кафкубаки пухтупаз суст кунед.
- Иловаи пиёз ва сабзӣ Worcestershire илова кунед.
- Хӯрокро бо об пӯшед.
- Кӯр пухта дар тамоми рӯз паст (на камтар аз 12 соат).
- Хориҷро партофтан, партоб кардани оби ошомиданӣ. Пиёзро захира кунед.
- Хӯрокхӯрии хокистарӣ, партовҳо ва устухонҳо.
- Гӯшти пиёз ва пиёзро ба ғӯзапоя табдил кунед.
- Як шиша аз чошнии барбои дӯстдоштаи худ барпо кунед ва як соат ё то дараҷаи паст то гармидиҳанда бимонед.
- Бӯйҳои гармкунӣ хизмат мекунанд.
Беҳтарин! Дар давоми 20 соли охир чандин маротиба кӯшиш ва ростқавл буд!
Миронов М.
Маслиҳатҳои экспертӣ
Барои услуби Каролинаи Шимолӣ хук хомӯш карда шуд, пошидани хук хукро бо гилхоки сиёҳ ва помидор резинӣ пошед. Онро дар як шиша пӯсида хушк кунед ва онро бо 4 CUPS сиркоғел ва 4 CUPS оби гарм пӯшед. Иловаи 1 қошуқи flakes сурх ва 1/3 пиёла чошнии гарм (Техас Тэтс ё Франк) илова кунед.
Шарҳҳо
"Муваффақият ва осон барои тайёр кардан. Ман як устухони буридашудаи пӯстро, ки хуб кор мекард, истифода бурд". Баъд аз 12 соат, дар гӯшти паст афтодани устухон, оилаам онро дӯст дошт ». - Зиг
"Ман аллакай чандин солро истифода бурда будам, ки он ҳамеша бомаза аст! Ман ғамгинам ва писарамро дӯст медорам! Танҳо як маслиҳат, агар сарпӯшаи фарбеҳро дар равғани худ дошта бошед, онро дар поёни пӯлок Онро пас аз пухтупаз хомӯш кунед. " - Санди
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 369 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 125 мг |
| Sodium | 421 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 35 г |