Ин гулпора рехтани лӯбиёиҳои фаронсавиро барои як шароб ё бренди махсус ба даст овардан мумкин аст, ва ҳатто метавонанд ҳамчун ширин хизмат кунанд. Кӯзаи гудолуд, flavorful granola ба онҳо дигар ба онҳо мегирад, ва онҳо танҳо дар 90 сония комилан ширин. Гранта дорои фаровонӣ табиати табиат мебошад, бинобар ин дар ҳақиқат зарурати илова кардани шакар ба омехтаи тухм вуҷуд надорад.
Ман Каши Голан Гантан Crisp истифода мекардам, ки ҷигарбанди лӯбиёи фаронсавиро фаромӯш кард ва аз ин ҷаҳон буд. Ҳар гуна хӯрок бояд танҳо хуб кор кунад. Марҳамат ва заҳмати дӯстдоштаи худ истифода баред.
Стипендияҳои Фаронса бо ёрии тозакунии шакар ориз ва шарбат рахи равғанӣ хизмат мекунанд. Агар шумо хоҳед, ки шомгоҳҳои заҳрдорро якҷоя кунед, ба онҳо як пўсти яхмосдорро бо ёрии яхмос. Тавре ки шириниҳо ба онҳо бо як косаи яхмос ва чошнии карамел ё чошнии pecan шакар хизмат мекунанд. Ва эҳсос накунед, ки шумо бояд ба ҳайвонҳои фаронсавиро дар шакли чӯб тайёр кунед. Намудҳои шаклҳои қабатҳои бурида ё нимпӯш кардани нон ба мукаабҳо.
Шумо чӣ мехоҳед
- равғани растанӣ (барои тирезаи чуқур)
- 4 Cuff granola (на бо хушкмева)
- 1 нон нон (беҳтарин нонест, ки ба монанди brioche ё challah)
- 4 тухм калон
- Соҳаи 3/4 косаи хунук
- Дашти намак
- 1 қошуқи витамини сафед пок
Чӣ тавр бояд кард
- Қариб 2 дюйм равғани растанӣ дар чуқури вазнини чуқур ё голландӣ. Истифодаи термометрро ба чап гузоред ва онро ба гармии миёна баланд кунед. Гарм ба 370 Ф. ё гарм кардани равған дар фиттаи амудии электрикӣ то 370 F.
- Дар ҳоле, ки нафт гарм аст, омода гандум, нон ва batter тухм.
- 4 CUPS гудоларо ба коркарди ғизо гузоред. Мулоҳот то аксари буттаҳо хубанд - гранта бояд ҳанӯз баъзе матоъ дошта бошад. Ба буттаҳо ба косаи васеъ бирезед.
- Нишон ба сутуни 1 дюйм то 1 1/2-дюйм дар паҳлӯ бо тақрибан 4 дюйм дарозӣ, ё дар вақти дилхоҳ.
- Дар косаи дигар, ба тухм бо шир, намак ва гиёҳҳои шифобахши пухта мерасанд.
- Ҳамроҳи чӯбҳо дар тухм пӯшед, то тамоми чӯбҳоро бипӯшед. Ба онҳо намегузоред, ки онҳо резед.
- Порчаҳои сиёҳпӯсти фаронсавиро фарбеҳро дар гулӯлаҳои грантҳо пӯшед, вақте ки шумо онро рехтед, то ҳамаи ҷонибҳо бодиққат пӯшонида шаванд. Онҳоро ба ресмон ё дар зарф гузоред, вақте ки пули зиёдтарро кашед.
- Равғане, ки дар ҳарорати худ ду ё се пӯсти ҷуворимакка насб мекунад. Вақти фаронсавори Фаронса барои тақрибан 40 сония. Бозгардед ва пухтупазро барои 40 дақиқа то 45 сония давом диҳед. Хориҷҳои лӯбиёи Фаронсаро бо забонҳо бардоред ва онҳоро дар косаи нурпошии коғазӣ пӯшанд. Агар хоҳед, онҳоро дар 200 пиксел пеш аз пошидани сипарҳои минбаъдаашон гарм кунед.
Хизмат ба кор
- Ба лавозимоти фаронсавиро бо клубҳои тару тоза ё лимфедӣ ё меваи тару тоза.
- Шакар оризро бар зидди фишори франки фруктоз ва фишор бо филми хлопонӣ, шарбати ковок, ё шарбати мева ё шар Ё ба онҳо бо як косаи хурди шарбат дар канори канори кӯҳҳо хизмат кунед.
- Ба ҷои он сиккаҳо, нонро ба мукаабҳо ё шишабандон барои кудакҳо буриданд.
- Хӯроки ширини тару тозаи фаронсавиро бо як шириние, ки бо як косаи яхмос ва карамель, butterscotch, ё чошнии ширини пухта ба хизмат мерасонанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 583 |
| Total Fat | 60 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 42 г |
| Холестерин | 120 мг |
| Sodium | 123 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 6 г |