4 Хеле хуш аст, косаҳои Веггие-пурдард

Ҳеҷ чиз ба монанди ба кофтуковка ба косаи калон, ғизоӣ машғул нест. Биёед, ин косаҳои вегетативӣ ба шумо нави солонаи солим нигаронида шудааст. Дар водиҳои равғани Осиё-ҳавои атмосфера мавҷуд аст; a medley veggie Mediterranean; як косаи veggie рангин; ва як косаи пӯлод пӯлод. Бо ин чор мазхаб дар ротатсия, шумо як қатор қаҳрамонҳо ва маводи ғизоӣ - дар ангуштони худ доред.