Биёед рӯ ба рӯ шавем. Риз Барои ҳамин, шумо бояд фавран ба ин дорухур риск корпус супоред. Дар ҳоле, ки тазриқи гулӯла-тез-тези гулобӣ бозӣ мекунад, ва дар тамоми ин равғани биринҷ табассум мекунад, дар он қаҳвахонаҳо ҳама дар "лангар" хоҳанд буд. Бешубҳа, бо истифода аз баргҳои халиҷ, гингин, дорчин, карамом ва сирпиёз, шумо дар ҳайратед, ки ин табақи оддӣ ба ҳаёт ба тамоми хӯрок оварда мерасонад.
Барг барге ба унвони асбоби гаронбаҳо ба навъҳои талх ва тару тозаро меорад ва ба монанди таъми охири он, барои дорувории ҳамаи некӯаҳволии ҳаёт ёдрас мекунад. Ин аст, ки на ҳама, гиёҳҳои шифобахши он низ ба боло пошидаанд, то ҳақиқат ба даст оранд.
Қисми дӯстдоштаи ман дар ин дорухона, ман? Coconut grated. Дар ҳоле ки ҳанут ба шумо дар ҳар як кунҷӣ меояд, ҳамчунин бо услуби калоне, нахўд, пиёз, ва охирин, аммо на камтар аз он, хуни резинӣ мавҷуд аст. Ин як каме дуд ба ғазаб ва ширин аст, ки ин табақро болои сари худ мегузорад.
Равзанаи Cashew ба тозагӣ метавонад ҳамчун табақи тарафҳои гарм хизмат ё хизмат ба cold as odl of potluck хизмат. Coconut shredded (ё умуман Coconut) нест, як Coconut shredded ва дар баъзе аз тиллоҳои тиллоӣ ба биринҷ коркард. Мммм!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла ресмон basmati
- 2 пиёла шўрбои мурғ
- 1/2 пиёз пиёз, бурида
- 1/2 коса намакин
- 1/2 коса нахӯд
- 1 tablespoon сирпиёз minced
- 2 tablespoons ширин зардолу тару тоза
- 1
- барге халиҷ
- 1 токсинги дудкаши равған
- 1
- дорчин
- 2 сабз
- cardamom pods
Чӣ тавр бояд кард
- Бо рехтани шумо биринҷ оғоз кунед. Ин имкон медиҳад, ки крахлоки иловагӣ тоза карда шавад ва барои биринҷии шоколад каме истихроҷ кунад.
- Сипас, як деги калон тақрибан нисфи пур аз обро пур кунед. Резед дар биринҷ рехт ва гармии миёна баланд. Ба шустани биринҷ ба сӯзан кашида ва барои тақрибан 12 дақиқа напазед.
- Паҳн кунед ва биринҷ ба миқдори миёнаи миёна гузаред. Дар гармии миёна-баланд ҷойгир кунед ва дар 1 пиёла 2 пиёла шўрбои мурғ рехт. Ҳама чизҳои навро, инчунин сирпиёз, пиёз ва нахўхоро илова кунед ва ба биринҷ бичарем, бодиққат ба монанди баргҳои Бейро вайрон накунед.
- Вақте ки ҳамаи шўрбои ба биринҷ афтидааст, илова кардани косаи боқимонда шўрбои мурғ.
- Хомӯш кардани тамоми ҳанутҳо, аз қабили баргҳои халиҷ, зингом, карамом ва дорчин. Аз гармо дур кунед ва барои 5 дақиқа вақт оред.
- Истифодаи spatula, пӯшида дар hoconut shredded ва лавозимот ба биринҷ. Интиқол ба косаи хизмат ва лаззат!
Эзоҳ: Ин ҳамчунин ба қадами тилло ё тухмии бодом ва ғайра хоҳад буд, агар дар ҷои иловагӣ ё илова бар hoconut shredded.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 224 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 281 мг |
| Карбогидратҳо | 40 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 6 г |