Ман ҳамеша эҳсос мекунам, ки нонест, ки нонест, ки нонест, ки нонест, ки нӯшокиҳои бананро аз ҳама нонест, ки аз ҳама нонест, ки аз он чашм мепӯшад, то он даме, ки шумо бананҳо барангехтаед, бубинед ва ногаҳонӣ онро ба шумо меорад.
Аз он ки шавқовар аст, низ, зеро, ки бисёр чизҳои хӯрокворӣ вуҷуд надорад, ки шумо мехоҳед интизор шавед, ки яке аз компонентҳои пеш аз он ки шумо онро пеш аз он ки бад шавад, интизор шавед.
Аммо он ҷо - нонест, ки нон дорад. Ва он гоҳ, ки шумо, албатта, шумо бояд ба chips шоколад ба он илова, ва он аст, ки мо дар ин ҷо барои сӯҳбат дар бораи аст.
Махсусан, илова кардани чипҳои шоколад. Вақте ки шумо нони зудро месозед, шумо компонентҳои тар дар як косаи, компонентҳои хушкро дар дигар якҷоя кунед, пас онҳоро якҷоя кунед ва онҳоро оҷил кунед.
Ва агар шумо тӯли бонди чӯҷаи помидор ширинӣ карда бошед, дар тӯли 200 соли охир, як имконияти хубе вуҷуд дорад, ки шумо таркиб ва хушкро ҷамъ кардаед ва сипас дар чипҳои шоколад дар охири сатр пӯшед. Ва он гоҳ, ки шумо онро пухта, ҳамаи чиптаҳои шоколадро ба поён кашиданд.
Ё, шояд шумо пеш аз он ки дар ҳаёти худ онро ба даст наовардед, ҳамин тавр ҳеҷ гоҳ рӯй дод. Ҳар як роҳ, бояд ба касе лозим нашавад , зеро он чизе ки ман мегӯям, ба шумо мегӯям: Шумо бояд бо мурғҳои шоколад бо компонентҳои хушк омехта кунед .
Коғазе, ки бо орд рехта мешавад, онҳоро берун аз он берун аз гулӯлаҳои зиёдтар таъмин мекунад ва таркибҳои иловагӣ ба онҳо барои ҷойгир кардани кофтукови он барои кофтукови онҳо кӯмак мекунад.
Бигзор ман низ таъкид намоям, ки банан барои нон барои банан аз пухта гирифтан имконнопазир аст, гарчанде ки онҳо метавонанд кофӣ набошад. Онҳо бояд бениҳоят бениҳоят торик бошанд, шояд, чанд тан аз меваҳо дар атрофи девор ҷойгир шаванд, шумо медонед.
Ягон не, не? Пас, берун равед ва баъзеи шуморо бичашед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 3/4 коса
- орд дар ҳама ҷо
- 3/4 косаи шакар гулӯгиранд
- 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
- ½ қошуқи содаи нонпазӣ
- ½ қошуқи намак
- ½ қошуқи дорчин
- ¼ қошуқи дандонҳо (заминҳои тару тоза)
- 1 пиёла чипҳои ширин ширин
- 3 бананҳои калон (хеле пухта)
- 1 қошуқи гилинӣ
- 2 тухм
- ½ каме равған (ё кӯтоҳшавӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 375 ° F. Ҳамеша равған ва орди як равған нонпазӣ (ё истифодабарии шишаи нонпазӣ) ё пиёлаҳои сиёҳ).
- Равғанро ба зарф гузоред ва онро дар микроэгара, дар як косаи бехатар, барои як дақиқа, то он даме ки бодиққат гудохта шавад. Онро дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ медоред, то хунук нашавад, вале онро такрор накунед.
- Паҳн кардани бананҳо, ва онҳоро дар як косаи омехтаи алоҳида mash кунед. Ман мехоҳам, ки пӯсти картошка истифода барад, вале лотерея корро анҷом хоҳад дод. Илова кардани тухм ва Бахром ва хуб омехта кунед. Акнун, ки ҳангоми шӯршавӣ, равған пошида ба омехтаи тухм ва гӯшти бананро бирезед, то он даме,
- Омезиши орд, пошидани нонпазӣ , содаи нонпазӣ , шакар, намак, ғалладонагиҳо ва дорчин дар як косаи бузурги омезишоваранда ва то даме ки шумо мебинед, ки дорчин ва ғалладон якхела шудаанд. Сипас помидорҳои шоколади иловагиро илова кунед ва то он даме ки онҳо бо орд рехтанд.
- Ба компонентҳои моеъ илова кунед ва хеле хушкед, то оне, ки ягон печи калон аз орд хушк шудааст. Ҳоло ҳам якчанд қитъаҳои хурд бояд бошад. Бисёр шӯриш, ё шӯриш низ хеле шадид, барои нон барои бананизати худ бад аст. Батареяро ба қабати тайёрии нон тайёр кунед ва оҷоз кунед.
- Оҷуро барои 50 дақиқа ё то оне, ки дандоншикан ба маркази нон тоза мекунад, ва аз чуқурии нон сар аз шиша ҷудо мекунад.
- Пас аз он, ки ШМШ сатил кофӣ аст, ба бодиққат табдил додан лозим аст - нон бояд рост берун шавад, то боварӣ ҳосил кунед, ки бо дасти дигаратон дастгирӣ кунед. Бигзор нонвора дар як рахнаи сим дар ҳарорати хонагӣ сард бошад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 303 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 45 мг |
| Sodium | 272 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 4 г |