Чӯҷа ва Макарони Casserole осон аст

Ин як Кассерак мурғеро дар бар мегирад макарони, нахўд ва чошнии оддӣ. Пенсилаи ҷудошаванда бо ихтиёрӣ мебошад, аммо текстур ва мазмуни зебо илова мекунад. Pimientos илова омехтаи баъзе аз ранг ва амиқияти мазза. Қуттиҳои буғи буғӣ ин камералро комилан ба анҷом мерасонад.

Истифодаи мурғи rotisserie барои омода кардани ин табақ барои омодасозии зудтар, ё истифода аз тасмаҳои мурғ хуб сабзавоти пурра пухта.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Макарони дар оби ҷӯшон ҷӯшонданро аз пӯчоқҳои пухта пӯшед . Бодиққат партофтан ва ҷудо кардан.
  2. Офтобро то 400 Ф.
  3. Хати 2 литр ду косаи пластикӣ.
  4. Макарони пухта, мурғ, нахўд, шӯр, шир, pimientos, намак, ва ќаламфандаро дар лавҳаи пӯст тайёр кунед.
  5. Агар дилхоҳ бошад, пошидани 1/2 пиёз аз панирҳои резинӣ.
  6. Тоза кардани нонпазӣ бо равған гудохташуда; сӯзондан.
  7. Оҷур дар танӯр preheated барои 25 дақиқа ошкор ё то даме, topping topping аст, сабукфикрона browned ва пур аз гарм ва танаффус аст.

Маслиҳатҳо

Равғани нонрӯза дар протоколҳои озуқаворӣ ва бофтанҳо дар қуттиҳои дӯконҳо боздоред. Шумо барои колхозҳо, гӯшти паранда, гӯшт ва дигар хӯрокҳо истифода мебаред.

Шӯрбо бо шӯр ва шир бо 2 пиёла чошнии ширӣ, ки бо шир ва нисфи чормағз ва чарогоҳи нисфирӯзӣ иваз карда мешавад.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 754
Total Fat 44 г
Fat пурбор 23 г
Набзи фарсудашуда 13 г
Холестерин 170 мг
Sodium 697 мг
Карбогидратҳо 56 г
Ғизоҳои ғизоӣ 5 г
Протеин 35 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)