Кассеролу парранда ва либоси тозакунӣ ба хӯроки шириниҳои шоми рӯзи Сешанбе, бе соат тайёр ва пухтупазро меорад. Танҳо компонентҳоро якҷоя кунед ва онро дар танӯр пухтан гиред. Дар боло ҷавшан илова кардани даъвои ғарқшавӣ, вале шумо метавонед онро ба осонӣ аз даст набаред.
Истифода кардани мурғи чӯҷа ё косаи тару тозаи тару тоза дар миқдори ками равғани зайтун ва равған то дақиқан пухта. A чӯҷа пӯсида ё бастабандишударо пурра пухта коркарди чӯҷа пухта кор дар ин кабуд аст.
Шумо метавонед қабатро дар давоми рӯз омода кунед; онро бо фолгаи пӯшед ва онро то он даме, ки шумо тайёред, ки онро оҷоз кунед. Кассерол бо чошнии кранӣ ба тарафи рӯятон, дар якҷоягӣ бо ҷонибҳои вегетативии худ дар оилаатон хизмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмосии шӯрбоҳои хушк
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмос ширини ширини карафс
- 2 пиёла
- шўрбои мурғ
- 3 пиёла равған пухта шуд
- 1/2 пиёла равған гудохта шуд
- 1 бастаҳо
- (6 то 8 сг
- Қуттиҳои хона (3-4 пиёла)
- 1 пиёла шиша, Swiss ё cheddar (ихтиёрӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм ба 350 F. Фармоиш як поруи 2-то 2 1/2-коштанро пошидан ё онро бо пошидани пошнаи помидор рехт.
- Шӯрбо ва шўрбои мурғ combines. Иловаи мурғ diced.
- Дар косаи дигар, равған гудохта бо омехтаи қуттиҳо барои тайёр кардани либос.
- Илова кардани либос ба омехтаи мурғ ва таҳрик кардани омехта.
- Ҳама чизро ба табақ пӯст тайёр кунед ва онро барои 30 то 40 дақ
- Беҳтарин бо 1 пиёла панир ҷаззоб дар давоми 5 дақиқаи охир, агар хоҳед. Тозакунӣ ё бозгашти дубора.
Вариантҳо
- Хишти мурғи мурғи мурғро барои мурғ иваз кунед.
- Равғани тағйирёбии мурғ барои яхмос аз шӯрбо карафс.
- Иловаи пиёз sauteed ба омехтаи қуттиҳои.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 813 |
| Total Fat | 60 г |
| Fat пурбор | 32 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 206 мг |
| Sodium | 645 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 34 г |