Кассеролфҳои содаи оддиро ҳамчун табақе ба як равған ҷудо кунед ё ба ягон шабонае, ки ҳафта аз он даравед, бетафовутӣ кунед.
Иловаи хӯриш ва баъзе нонпазӣ барои он як хӯроки пурра ва қаноатбахшро илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 ounces rotini, ки ҳамчун роҳнамоӣ пухта, рӯдхонаҳо пухта шуд
- 1 tablespoon равғани зайтун
- 1/2 коса пиёз решакан карда мешавад
- 2 дона сирпиёз, оқилона minced
- 1 метавонад (14,5 сг) помидор diced, undrained
- 1/2 қошуқи хушк
- Қаламфури хоки хокистарӣ
- 1/2 қошуқи намак, ё ба тамоштан
- 1 1 пиёла шириниҳои Mozzarella shredded, тақсим карда мешавад
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Равғани пӯсти 2-коштан ё spray бо пошидани печи пошношӯрӣ.
- Тирези равғани зайтун дар як қабати уран; илова кардани пиёз ва saut барои тақрибан 3 то 5 дақиқа, то пиёз тендер. Иловаи сирпиёз, помидор ва ғаллад; 2 дақиқа пухтан, то он даме, Бичашед ва илова кунед, ки ќаламфури ва намак, ки таљњизоти мувофиќатонро ба тамошо меорад.
- Омезиши rotini пухта гарм ба омехтаи помидор. Абрҳоро дар 1 пиёла панир; spoon ба табақ нонпазӣ омода.
- Пошидани панирҳои ғалладонагиҳо дар болои косере пошед.
- Оҷоз барои 20 то 25 дақиқа, то гарм ва бубли.
4.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед