Занҳои бегӯй ва ҳасиб ҷолибу ҷолибе ҳастанд, ба камолот дар як чошнии помидор ширин пухта мешаванд. Ин дорухат мурғ осон аст, ки якҷоя бо пухтупази пештар лозим аст. Танҳо пухтупаз сустро пӯшед ва ба он пӯшед. Хӯроки хушбӯй бар бистари гарм пухта барои ҳар як шабонарӯз хӯрок хӯред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 лутфҳои лӯбиёи бодиринг (ҷуфт ва бурида ба зервазифа)
- 12 ounces дӯхташуда
- ва ҳасиб , дар дарозии 1- ба 2-дюйм бурида
- 1 пиёла пиёз бурида
- 3/4 коса
- шўрбои мурғ ё об
- 1 метавонад (14,5 ректар) помидор diced
- 1 гиёҳ (6 рат) помидор
- 2 teaspoons Cajun ё
- Seasoning creole
- Қаламфури помидор, пӯст,
- 1 ќаламфури занги сабз (бурида)
- Намак намак ва ќаламфури, мечашонем
- Барои хизмат:
- Пиракти пухта (сафед ё қаҳваранг) ё макарон (пашми ё пашми мӯй)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як пухтори суст, як порчаҳои пӯсидаи мурғ, помидор ҳасиб ва помидор, пиёз ва об, помидорҳо (бо афшураҳои худ), помидор пӯлод , мавсими Красола, ва қаламфури помидор.
- Пӯшед ва омехтаи мурғ ва гиёҳҳои ширинро дар бораи LOW барои 6 то 7 соат пухтан.
- Иловаи ќаламфури зардшудаи сабзро як соат пеш аз он, ки табақ аст, илова кунед.
- Бичашед ва илова кунед, ки намак ва ќаламфури илова кунед.
- Хӯроки пӯлод ва ҳасиба барои хлор рехтани хишт ва ё пашми мӯйҳо ё фароғати мӯйҳо хизмат кунед.
6.
Ҳамчунин нигаред
Беҳтарин 18 Забони чӯҷа
50 Мӯйҳои мурғи оддӣ
40 Мӯйҳои тухмпӯши ширин
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Чизе, ки Cheesy Slow Cooker Easy
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 483 |
| Total Fat | 28 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 145 мг |
| Sodium | 692 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 45 г |